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6/30養生食講座〜何をどのように食べるのが、カラダによいのか〜

講師
食養生士、料理研究家 MICHIKO
  • 新規

美味しく食べて健康に!

「養生食」とは、身体を休め、元気にするための食。 病気でなくても、病気でも、元気にいるための食事や考え方、ちょっとした生活のコツをお教えします。(デモンストレーションと試食、簡単レシピ付き)

主な内容
☆「養生食」とは?
☆毎日の生活習慣に注目する
☆玄米食を考える
☆本物のだしを簡単に
☆おかず〜重煮

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講座の詳細

教室名柏教室残 席
開催期間6/30曜日・日時6/30(土)       14:00〜15:30   
回 数1回途中受講できません
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 3,034円 864円 
一般(入会不要) 3,488円 864円 

日程

×2018/06/30(土)

持ち物

エプロン、手拭き、筆記用具

備考

講師のデモンストレーションと試食の講座で、実習はありません。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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