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体が硬い人のためのバレエストレッチ

講師
クラシックバレエ講師 武藤陽子
  • 夜間

レッスン始めのストレッチをするフロアレッスンでは、まず呼吸を整えリラックスし背骨や関節をほぐし全身の筋肉を緩め身体を柔らかくします。また、ピラティスの技法も取り入れ体幹を強くします。バーレッスンとセンターレッスンでは、ロシア・ペルミバレエ学校教授直伝、門外不出のワガノワ・メソッドを基礎から懇切丁寧に指導致します。

講師:武藤陽子
3歳よりバレエを始める。14歳の時、フランスに短期留学。ベルギー国立バレエ学校に留学。ロシア国立ペルミバレエ学校日本校教師養成学科(全日制)1期生卒業。
Diploma(クラシック・バレエ教師免許証)取得。舞台では東京、名古屋、岐阜にて多数出演。

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講座の詳細

教室名名古屋教室残 席
開催期間10/11〜3/27曜日・日時第2・4金曜 18:45〜20:15
回 数12回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 30,228円

日程

2019/10/11(金)
2019/10/25(金)
2019/11/08(金)
2019/11/22(金)
2019/12/13(金)
2019/12/27(金)
2020/01/10(金)
2020/01/24(金)
2020/02/14(金)
2020/02/28(金)
2020/03/13(金)
2020/03/27(金)

持ち物

Tシャツ・動きやすい服装(スパッツが好ましい)・靴下・タオル・水分

備考

21階◆21@教室

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 10月1日以降に実施する講座については、新しい消費税率が適用されます。

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