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2/8 タカラヅカ式 健康ストレッチ

講師
健康美エクササイズトレーナー ・元宝塚歌劇団星組男役 天霧 真世
  • 新規

数々のメディアに出演!健康的で美しくなるために必要なトレーニングやストレッチを行います。生活習慣の中に運動を取り入れ、健康体を手に入れていきましょう。

【マヨササイズとは】
天霧真世さんは、筋トレやあらゆるエクササイズを
タカラジェンヌ向けにカスタマイズした『マヨササイズ』を考案されました。
現役時代、開演前のウォーミングアップとして
星組のタカラジェンヌとともに毎日行っていたそうです。
キレイになるために必要な美しい姿勢からボディライン、シェイプアップのための
エクササイズを提案する美BODYエクササイズです。

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講座の詳細

教室名さいたまアリーナ教室残 席
開催期間2/8(土)曜日・日時2/8 (土) 15:00〜16:30
回 数1回途中受講できません
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 3,212円
一般(入会不要) 3,784円

日程

2020/02/08(土)

持ち物

【持ち物】 
・長めのタオル(もしくはバスタオル)
・飲み物
・動きやすい服装
※レッスンは裸足で行います。
※女子更衣室をご利用いただけます。

備考

この講座は、5階502教室にて行います。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 10月1日以降に実施する講座については、新しい消費税率が適用されます。

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