ピラティス
講師： ポールスターピラティス認定 コンプリヘンシブコース 苅部 美千代、プロスタジオ 吉本 ゆか 石川 千秋
ピラティスは正しい呼吸法で緊張をほぐし、身体の深部の筋肉を鍛え体の歪みを正すエクササイズです。激しい運動は伴わず、寝転んで行うためご年配の方にもおすすめです。
しなやかで均整のとれた身体づくりをめざします。
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1回体験もできます(体験料\1,680)。ご希望の方はお気軽に窓口へお問い合わせ下さい。
講座の詳細・お申込み
- 教室名
福山教室
- 講師名
ポールスターピラティス認定 コンプリヘンシブコース 苅部 美千代、プロスタジオ 吉本 ゆか 石川 千秋
- 開催日
1/5から
- 曜日・日時
第1・2・3・4木曜 15:30〜16:30
- 期間
1〜3月
- 回数
12回
- 残席
有ります
- 途中受講
できます
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） | お申込み内容の確認 |
|---|---|---|---|
| 会員 | 20,160円 |  |
・[入会金不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
・入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
・残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
・この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
