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相川ヨガ
〜真の健康・心の安らぎ・明日への活力〜

講師
相川圭子総合ヨガ健康協会 専任インストラクター
  • 新規

相川ヨガは、ヨグマタ相川圭子が50余年の研究から東洋医学と整体法など日本人の体質、気質に合わせて考案したヨガです。
体が固い方、肩こり・腰痛などを改善したい方、ぜひお気軽にご参加下さい。無理なくやさしくできるのが特徴です。「プラーナ(気)」が活性化し、内側から若返ってまいります。
初心者の方もぜひご参加下さい。

★アーサナ(ヨガポーズ)・呼吸法
★リラクゼーション
★プラナディヨガ(気のヨガ)
★ヨガ概論他
【監修】ヨグマタ相川 圭子

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講座の詳細

教室名神戸教室残 席
開催期間4/2〜6/25曜日・日時毎週火曜 12:30〜14:00
回 数12回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 38,544円

日程

2024/04/02(火)
2024/04/09(火)
2024/04/16(火)
2024/04/23(火)
2024/05/07(火)
2024/05/14(火)
2024/05/21(火)
2024/05/28(火)
2024/06/04(火)
2024/06/11(火)
2024/06/18(火)
2024/06/25(火)

持ち物

タオル・運動しやすい服装

※素足で行います。素足になれない方は5本指ソックスでも構いません。


【体験の方】
持ち物は通常と同じです

備考

◆7月期優先継続のご案内:5/6(月)〜5/31(金)予定

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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