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ボディバランスウォーキング

講師
ビューティープランナー 佐治 瑞枝

一人一人の体の癖をチェックして、正しい姿勢へと導きます

毎日無意識に歩いている日常。歩き方を見直してみると、自分の様々な癖が発見できます。
歩き方のトレーニングと、ゆったりと毎日できる体操を通して美しい姿勢を目指します。
歩き方の改善で美しいプロポーションになり、身体の様々な悩みが改善していきます。

★女性限定です。

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講座の詳細

教室名梅田教室残 席
開催期間4/2〜9/17曜日・日時第1・3日曜 14:30〜16:30
回 数12回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 33,696円

日程

×2017/04/02(日)
×2017/04/16(日) ※16教室
2017/05/07(日)
2017/05/21(日) ※16教室
2017/06/04(日)
2017/06/18(日)
2017/07/02(日)
2017/07/16(日)
2017/08/06(日)
2017/08/20(日)
2017/09/03(日)
2017/09/17(日)

持ち物

●底を拭いたパンプス
(5p以上が目安。ヒールが苦手な方はウォーキングシューズなどでも結構です。かかとはある方が歩きやすいです。)
●運動しやすい服装
(Tシャツ、トレーニングウェアなど)…前半は足の良く見える服装、後半は体操のできる服装

※教室は土足厳禁です

備考

●10月期優先継続期間のご案内【8/1(火)〜8/17(木)予定】
■前半は歩き方の基礎レッスン、後半はマットでの体操です。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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