1. NHKカルチャートップ >
  2. 横浜ランドマーク教室
  3. > 健康・エクササイズ・スポーツ > 体操・エクササイズ > きれいに歩いてもっと素敵に 夜クラス
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

きれいに歩いてもっと素敵に 夜クラス

講師
ウォーキングスタジオレイ主宰 永井 レイ
  • 夜間

軽やかに綺麗に歩く!

体のコリやむくみのケア、気になるO脚の矯正など、今すぐにできるよい姿勢ときれいな歩き方のコツを実践で学びます。永井レイ先生、アシスタント講師の二人体制の個別指導ですので、初めの方も安心です。(女性限定)

【カリキュラム】
1月:カウンセリングと基礎の姿勢と歩き方。コートの取り扱い方
2月:冷えに負けないための揉みほぐし。颯爽とした歩き方。靴の選び方、靴との上手な付き合い方など。
3月:パンツスタイルを脚長に格好よくみせて歩く。パンツスタイルでの女性らしい素敵な写真の撮られ方。

*講師ホームページ <http://walks.her.jp/>

  • 永井レイ先生

  • 前へ
  • 次へ

講座の詳細

教室名横浜ランドマーク教室残 席
開催期間1/31〜3/7曜日・日時第1水曜 19:00〜20:30
回 数3回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 9,460円
一般(入会不要) 11,145円

日程

2018/01/31(水)
2018/02/07(水)
2018/03/07(水)

◆◇講師プロフィール(永井レイ)◇◆1947年東京生まれ。ファッションモデルとして、ジバンシー、イヴ・サンローラン、クリスチャン・ディオール、ヴァレンティノ、ニナ・リッチなど、世界的トップデザイナーのショーで、20年を超えるモデル経験を基礎に1983年「ウォーキング・スタジオ・レイ」を開設。女性の美と健康、姿勢や歩き方、身こなしを美しく改めるという方面からアプローチ。生徒ひとりひとりにあわせた、日常に生かせる体調管理術と自己表現の指導。モデルやタレントの育成から、社員研修やリフレッシュセミナー、ブライダルセミナーやセンスアップセミナー、大学での講義など。目的にあわせた直接指導をしている。

持ち物

普段はいているヒール靴、スパッツまたはパンツ(脚の形が分かる、細身のパンツをお持ち下さい)、Tシャツ

備考

【カリキュラム】
1月:カウンセリングと基礎の姿勢と歩き方。コートの取り扱い方
2月:冷えに負けないための揉みほぐし。颯爽とした歩き方。靴の選び方、靴との上手な付き合い方など。
3月:パンツスタイルを脚長に格好よくみせて歩く。パンツスタイルでの女性らしい素敵な写真の撮られ方。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

最近チェックした講座

資料請求はこちらから お気軽にお申込みください

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。