自彊術
- 講師
- 公益社団法人自彊術普及会 指導員 熊谷 豊子
自彊術は日本最初の健康体操で一口に言えば「元気のでる体操」です。３１の動作は呼吸法を基本として全身のストレッチとなり、心身のストレスを解消し、生活習慣病予防に効果の高い体操です。
講座の詳細
| 教室名 | 仙台教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 7/10〜9/25 | 曜日・日時 | 第2・4金曜 10:30〜12:00 |
| 回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 14,124円 |
日程
| ○ | 2020/07/10(金) | |
|---|---|---|
| ○ | 2020/07/24(金) | |
| ○ | 2020/07/31(金) | |
| ○ | 2020/08/28(金) | |
| ○ | 2020/09/11(金) | |
| ○ | 2020/09/25(金) |
持ち物
・動きやすい服装
・タオル
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
