姿勢を美しくするエクササイズ＆ウォーキング
- 講師
- ウォーキングスタイリスト 三上 明子
量より質の歩き方をレッスンします。毎回行うエクササイズは体の不調や痛みを改善し、Ｏ脚や骨盤の歪みなどを整えます。美しい歩き方はシェイプアップ効果もあり、冷え性・腰痛・ねこ背・膝痛の方にもおすすめです。
■カリキュラムの都合上、途中受講希望の方は『開始3回目まで』にお申し込みください。4回目以降は新規の方は入れませんので、次期にお申込いただきますようお願いいたします。
講座の詳細
| 教室名 | 仙台教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/9〜12/25 | 曜日・日時 | 第2・4水曜 18:30〜20:00 |
| 回 数 | 6回 | 途中受講 | できません |
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 19,272円 |
日程
| ○ | 2019/10/09(水) | |
|---|---|---|
| ○ | 2019/10/23(水) | |
| ○ | 2019/11/13(水) | |
| ○ | 2019/11/27(水) | |
| ○ | 2019/12/11(水) | |
| ○ | 2019/12/25(水) |
持ち物
・動きやすい服装
・上ぐつ（スニーカー）
・5〜6回目はヒールのある靴
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
- [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
- 10月1日以降に実施する講座については、新しい消費税率が適用されます。
