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姿勢を美しくするエクササイズ&ウォーキング

講師
ウォーキングスタイリスト 三上 明子
  • 夜間

量より質の歩き方をレッスンします。毎回行うエクササイズは体の不調や痛みを改善し、O脚や骨盤の歪みなどを整えます。美しい歩き方はシェイプアップ効果もあり、冷え性・腰痛・ねこ背・膝痛の方にもおすすめです。

■カリキュラムの都合上、途中受講希望の方は『開始3回目まで』にお申し込みください。4回目以降は新規の方は入れませんので、次期にお申込いただきますようお願いいたします。

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講座の詳細

教室名仙台教室残 席
開催期間7/12〜9/27曜日・日時第2・4水曜 18:30〜20:00
回 数6回途中受講できません
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 17,884円

日程

×2017/07/12(水)
×2017/07/26(水)
×2017/08/09(水)
2017/08/23(水)
2017/09/13(水)
2017/09/27(水)

持ち物

・動きやすい服装
・上ぐつ(スニーカー)
・5〜6回目はヒールのある靴

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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