姿勢を美しくするエクササイズ＆ウォーキング
- 講師
- ウォーキングスタイリスト 三上 明子
量より質の歩き方をレッスンします。毎回行うエクササイズは体の不調や痛みを改善し、Ｏ脚や骨盤の歪みなどを整えます。美しい歩き方はシェイプアップ効果もあり、冷え性・腰痛・ねこ背・膝痛の方にもおすすめです。
■カリキュラムの都合上、途中受講希望の方は『開始3回目まで』にお申し込みください。4回目以降は新規の方は入れませんので、次期にお申込いただきますようお願いいたします。
講座の詳細
| 教室名 | 仙台教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 1/14～3/25 | 曜日・日時 | 第2・4木曜 18:30～20:00 |
| 回 数 | 6回 | 途中受講 | できません |
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 19,272円 |
日程
| ○ | 2021/01/14(木) | |
|---|---|---|
| ○ | 2021/01/28(木) | |
| ○ | 2021/02/11(木) | |
| ○ | 2021/02/25(木) | |
| ○ | 2021/03/11(木) | |
| ○ | 2021/03/25(木) |
持ち物
・動きやすい服装
・上ぐつ（スニーカー）
・5～6回目はヒールのある靴
備考
■2021年1月期から②④木曜日に変更します。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
