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シンプルヨガストレッチ
〜しなやかで歪みのない体づくり〜

講師
ヨガ&ピラティスインストラクター 渡辺 弥生

無理のないヨガのポーズで、骨格を整えていきます。
歪みを解消し、体を引き締め、姿勢をよくしていきましょう。
心地良いストレッチで、血液やリンパの流れも良くなり、体調も整います。

※体験レッスンも随時受付けております。

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講座の詳細

教室名横浜ランドマーク教室残 席
開催期間10/2〜3/19曜日・日時第1・3・5金曜 15:30〜16:45
回 数13回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 41,756円

日程

2020/10/02(金)
2020/10/16(金)
2020/10/30(金)
2020/11/06(金)
2020/11/20(金)
2020/12/04(金)
2020/12/18(金)
2021/01/15(金)
2021/01/29(金)
2021/02/05(金)
2021/02/19(金)
2021/03/05(金)
2021/03/19(金)

持ち物

動きやすい服装、タオル

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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