健康太極拳
- 講師
- NPO養心会理事長 楊 麻紗
呼吸法を通して免疫力やバランス感覚が高められる太極拳。
三ヶ月ごとに24式の動きを繰り返し、八つの気功「八段錦」とあわせて無理なく確実に学べます。
週末の朝を一週間の体調を見つめ直すことに使ってみませんか。
まずは三ヶ月から始めてみましょう。
講座の詳細
| 教室名 | 青山教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/2～12/25 | 曜日・日時 | 毎週金曜 10:45～12:15 |
| 回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 41,184円 |
日程
| × | 2020/10/02(金) | |
|---|---|---|
| × | 2020/10/09(金) | |
| × | 2020/10/16(金) | |
| × | 2020/10/23(金) | |
| ○ | 2020/11/06(金) | |
| ○ | 2020/11/13(金) | |
| ○ | 2020/11/20(金) | |
| ○ | 2020/11/27(金) | |
| ○ | 2020/12/04(金) | |
| ○ | 2020/12/11(金) | |
| ○ | 2020/12/18(金) | |
| ○ | 2020/12/25(金) |
持ち物
●動きやすい服装（Ｔシャツにトレパン）
●素足でも可能ですが、講座前後に除菌消毒をお願いします。滑りにくい靴下を履いての参加も可能です。
●着替えを入れる袋
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、5階更衣室は3～5名で交代でご利用ください。
また、ロッカーは使用できません。マイバックやビニール袋に着替えを入れ、教室内でご自身で管理をお願いします。
備考
※この講座は、原則5階501教室にて行います。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
