初めてのパワーヨガ〜健康と美をめざして〜
講師: ヨガスタジオシャンティプルナ代表 Yuko
ヨガは心と体を無理なくほぐし心地よくバランスを整え、体の中から人間本来の生命力を高めます。運動の苦手な方も大丈夫です。忙しさの中で疲れた心身を癒し活き活きと潤いのある日々を過ごすために、一緒に始めませんか!



講師: ヨガスタジオシャンティプルナ代表 Yuko
ヨガは心と体を無理なくほぐし心地よくバランスを整え、体の中から人間本来の生命力を高めます。運動の苦手な方も大丈夫です。忙しさの中で疲れた心身を癒し活き活きと潤いのある日々を過ごすために、一緒に始めませんか!


