ゆる体操 入門
講師： 日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade 河乃 裕季
〝気持ちよく声を出したり笑ったりしながら、体をゆるめほぐしていく体操法です。体のコリやこわばり、ゆがみが取れ、健康回復・ダイエットに高い効果があります。呼吸法やヨガ、気功法、ストレッチなどのエッセンスを取り入れ、独自の擬態語運動法を加味してつくられています。
体をゆるめると心もゆるむ。笑いが広がる楽しい体操で運動不足を解消。覚えたらきっとついつい自宅でも続けてしまいますよ〟
講座の詳細・お申込み
- 教室名
川越教室
- 講師名
日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員中級2ndGrade 河乃 裕季
- 開催日
10/6から
- 曜日・日時
第1・3水曜 10:30～12:00
- 期間
10～12月
- 回数
5回
- 残席
有ります
- 途中受講
できます
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） | お申込み内容の確認 |
|---|---|---|---|
| 会員 | 12,075円 |   |
・[入会金不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
・入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
・残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
・この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
