キレイな体をつくる ピラティス
講師: ピラティス・ムーブメント・スペース ピラティス公認トレーナー 名倉 ゆり子
いい姿勢ってどういう姿勢?キレイな歩き方って?美しい動作って…?私たちひとりひとりの持っている素晴らしい体の機能を知ることで、自分の中に眠っている“素敵”を惹きだしましょう。

講師: ピラティス・ムーブメント・スペース ピラティス公認トレーナー 名倉 ゆり子
いい姿勢ってどういう姿勢?キレイな歩き方って?美しい動作って…?私たちひとりひとりの持っている素晴らしい体の機能を知ることで、自分の中に眠っている“素敵”を惹きだしましょう。
