1. NHKカルチャートップ >
  2. 弘前教室
  3. > 健康・エクササイズ・スポーツ > 体操・エクササイズ > 鬼武体操〜健康で美しく年を重ねるために〜
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

鬼武体操
〜健康で美しく年を重ねるために〜

講師
健康運動指導士・フリーインストラクター 鬼武 由美子

ヨガのポーズを応用し、歩くために必要な股関節周りのストレッチを行います。
また、美しく歩くためには、足の裏・股関節・肩甲骨の使い方が重要です。基本動作を覚えて美しく歩きましょう。

  • 前へ
  • 次へ

講座の詳細

教室名弘前教室残 席
開催期間10/5〜12/7曜日・日時第1土曜 13:00〜14:00
回 数3回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 6,204円
一般(入会不要) 7,227円

日程

2019/10/05(土)
2019/11/02(土)
2019/12/07(土)

持ち物

・動きやすい服装
・シューズ
・汗拭きタオル
・飲み物

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 10月1日以降に実施する講座については、新しい消費税率が適用されます。

この講座に関連のあるカテゴリー

最近チェックした講座

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。