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スロー健康ジョギング入門
〜シェイプアップと疲れ知らず走法〜

講師
日本体育協会上級コーチ 岩渕 仁

NHKの番組でも紹介された「スロージョギング」を始めませんか!ゆっくり走りながら脂肪燃焼率が高く、けがをしない疲れ知らずの話題のジョギング法です。走るのが初めての方もお越しください。陸上指導界の第一人者が丁寧に指導します。場所:笠松運動公園(現地集合・解散)

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講座の詳細

教室名水戸教室残 席
開催期間7/2〜9/17曜日・日時毎週月曜 09:30〜11:00
回 数10回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 21,600円

日程

2018/07/02(月)
2018/07/09(月)
2018/07/23(月)
2018/07/30(月)
2018/08/06(月)
2018/08/20(月)
2018/08/27(月)
2018/09/03(月)
2018/09/10(月)
2018/09/17(月) 祝日開講日

持ち物

飲み物、走りやすい服装、ランニングシューズ、タオル、着替え等

★講座内で陸上競技場(トラック、または雨天練習場)を使用する日は、使用料90円を各自お支払いいただきます。

備考

■集合場所:笠松運動公園内補助陸上競技場入口付近
※雨天時も同様。天候により補助陸上競技場内雨天練習場を使用。
当日の連絡先:岩渕先生090-9684-6347 中浦助手090-1657-0826(問合せ、欠席)
■当日の緊急連絡のため、講師に受講生の電話番号をお知らせします。■現地までご自分でお越しになれる方が対象です。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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