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ヤムナボールメソッド <土台力極める!フットフィットネス>

講師
YBR資格トレーニングティーチャー 白木和恵

9か月で全身・足部&下腿・呼吸、3つのコースを網羅します。4月期はフットフィットネス(下部&太腿)から!
直立二足のヒトの土台『足部』『足首』は、全身の動き、姿勢、脚の形に直結し、健康への影響は想像以上!外反母趾や膝痛、冷えやむくみなどの問題を改善させたい方、今やっているスポーツをやり続けたい方などにおすすめです。
好きな靴で歩き、気持ちよく走り続けられる足を自分で手に入れる!

講師HP:http://womensfits.com/

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講座の詳細

教室名名古屋教室残 席
開催期間4/28〜6/23曜日・日時第2・4土曜 10:00〜11:30
回 数5回途中受講できません
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 16,848円

日程

×2018/04/28(土)
2018/05/26(土)
2018/06/09(土)
2018/06/16(土) ※第B週
2018/06/23(土)

持ち物

・動きやすい服装(更衣室がございます)
・筆記用具
・水、お茶など飲み物
・ヤムナフットウェイカーズ(DVDとのセットで9,700円、教室内で販売いたします。)
・裸足で行いますのでシューズは不要です。

備考

7階703教室
・リハビリを目的としたものではありませんので、歩くのが困難な方はご遠慮ください。
・ヤムナフットウェイカーズは教室内で講師よりお買い求めいただけます。(ヤムナフットウェイカーズ&DVDセット:9,700円)

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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