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ヤムナボールメソッド <ボディローリング>

講師
YBRプラクティショナー 白木和恵

ヤムナボールメソッドの目的は、いくつになっても動き続けられる体作り。姿勢と動作・血液循環・呼吸・自律神経機能の改善に劇的な効果を上げるセルフボディケア法です。独自に開発された適度な弾力のヤムナボールを使いこなして、全身の組織を刺激・活性化し、癒しを得ます。
1年間で各3ヶ月・4つのコース、全身・呼吸・骨盤/骨盤底・足部/下腿を網羅します。
今期は<ボディローリング>全身のコース!
ヤムナボールに乗り、呼吸をしながら体に沈みこませる事により、全身の骨・筋・筋膜・関節、内臓、自律神経に働きかけて活性化し、深い癒しを得る!
まずは基本を学べる、今期のボディローリングコースからのスタートがお勧めです。

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講座の詳細

教室名名古屋教室残 席
開催期間1/25〜3/28曜日・日時第2・4土曜 10:00〜11:30
回 数5回途中受講できません
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 17,160円

日程

×2020/01/25(土)
×2020/02/08(土)
2020/02/22(土)
2020/03/14(土)
2020/03/28(土)

持ち物

・動きやすい服装(更衣室がございます)
・水、お茶など飲み物
・筆記用具
・ゴールドボール
・ポンプ

※ゴールドボール・ポンプを講師に注文された方には、初回にお渡しします。6,160円(税込)をお釣りのないようご用意ください。

備考

7階703教室
★こちらの講座では、ゴールドボール(直径25cm)とポンプをご用意いただきます。(合わせて6,160円税込)
★ブラックボールを使用する可能性がありますが、レンタルを致します。(ご希望の方には販売致します。)

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 10月1日以降に実施する講座については、新しい消費税率が適用されます。

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