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月1回(B土)のリラックスヨーガ

講師
監修指導:広池ヨーガ健康研究所代表 宮本登喜子
広池ヨーガ講師 大熊由美子

なかなか身体のケアに時間の取れない方へ、月1回自分と向き合って体調を整えるヨガを学びます。
ポーズの基礎から呼吸筋の育て方まで幅広くお伝えするだけでなく、ご自宅でも実践できるよう丁寧に指導いたします。

  • 宮本先生

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講座の詳細

教室名青山教室残 席
開催期間10/20〜3/16曜日・日時第3土曜 10:00〜11:30
回 数6回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 18,921円

日程

2018/10/20(土)
2018/11/17(土)
2018/12/15(土)
2019/01/19(土)
2019/02/16(土)
2019/03/16(土)

持ち物

・動きやすい服装
・タオル

※お着替えは5階エレベーターホール前の更衣室をご利用ください。

備考

■この講座は、原則5階501教室にて行います。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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