私の良さを伝えよう！人を惹きつける自己表現
あなたは人からどういう印象でみられていますか？人を惹きつける、好印象のえられる話し方、態度、身だしな…
飛天の舞 花架拳
天女の舞と呼ばれる花架拳は美しい中国の曲に合わせてゆったりと深い呼吸で伸びやかに舞います。足腰の鍛錬…
絵画特別レクチャー 水滴を描く
水滴は身近にいつもあって美しいものです。花にみずみずしくついている水滴。体から出てくる生き生きとした…
おかはちと歌うウクレレ
ウクレレを弾いただけで、気持ちがパァーッと晴れます。ストレスも飛んでいきます。ハワイアンから日本の歌…
これだけは知っておきたい お葬式の話
誰もが敬遠しがちでその時が来て慌ててしまうお葬式、葬儀の歴史と文化・目的から現在のお葬式形態や気にな…
ブラッシュライティングで描くサマーカード
筆を使って表情のあるアルファベットを描くブラッシュライティング。基本をおさえた上でアレンジし、夏のポ…
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