〜植物の癒し〜フラワーカード&ハーブティー
季節に合ったオリジナルハーブティーを楽しみながら、きれいな花のカードを選び、その花に表れた心理を学び…
地域史探訪 津軽の耶馬渓 “瑪耶渓谷”
平成24年の新春は目屋盆地・目屋渓流“瑪耶”の観光を、歴史的に考えましょう。 1/14 産業と観光…
姿勢調整ウォーキング＆ダンベル体操
日常の歩く動作を基本と考え、いろいろなパターンで足踏みと腕振りを行います。普段使っていない筋肉に刺激…
楽しくおいしい飾り巻き寿司（午後）2/27
太巻きの中に季節のかわいい花や動物などの絵柄を巻き込みます。食卓が和やかになる飾り巻き寿司を、是非体…
ペットの気持ちを知ろう
犬や猫のしぐさには色々な意味があります。ペットたちが語りかけていることを学んでみませんか。その上で付…
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