池田佐和子のかんたんスロトレ昼
ＮＨＫ「おしゃれ工房」でも紹介され話題となった、だれでも気軽にできる健康トレーニングです。ＴＶ・女性…
実践中国語会話 入門 （少人数6名）
中国語は発音がもっとも重要です。聴く・話すのトレーニングで。自然でキレイな標準中国語の習得を目指しま…
手縫いでつくる和古布バッグ
本物の和古布を使って素材の組み合わせ方、色の組み合わせ方を学びながら、すべて手縫い、ノーアイロンでバ…
英語でうたうジャズソング
英語に自信がない方も大丈夫！かっこよく聞こえる発音のポイントなども学びます。
基礎デッサンから彩色まで 週末のアトリエ
絵をこれから始める方のために、下絵の描き方、構図の決め方、画面全体を考えた細部の描き方、質感や空間の…
骨力を鍛える バランスエクササイズ
片足で立つなど、バランス力を鍛える動きは、骨を強くしてくれます。カンフーの要素を盛り込んだ、ゆっくり…
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