ニーナ先生のホットな生活習慣改革
石原結實先生のお嬢さん、石原新菜（にいな）先生による健康増進講座。体を温めることの効用をわかりやすく…
森本さちこの英国からのスタンプワーク刺繍
17世紀の英国立体刺繍を現代風にアレンジ。 ワイヤーを使い立体的な葉とボリュームのあるかわいいお花…
薬師寺の僧侶のお話〜般若心経〜
般若心経が語る仏教の教えを薬師寺の僧侶である講師が話します。 その後、実際に般若心経を写経していき…
長谷川勝彦の朗読 名作を聴く
NHKスペシャルなど、数々の大型番組のナレーションを担当し、放送文化基金賞を受賞した講師が、藤沢周平…
マイカラーをみつけよう
マイカラー効果は見せたくないところをカバーし、個性を魅力的に引き出します。多くの色の中からあなたにお…
カラオケマスターコース
歌謡曲おもに演歌の新曲をマスターする講座。ボイストレーニングや発声練習でしっかりと基礎をみにつけ、ヒ…
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