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12講座中 1〜12件目を表示しています。

ピックアップ漢方薬と漢方ごはん

  • 新規
講師
札幌なちゅらる薬膳スクール主宰、薬膳ソムリエ 布 恵
実は身近な存在の漢方。この講座では、薬膳と漢方の違いなど、基本的なお話から始めていきます。スーパーで手に入る食材を使って、簡単に毎回「テーマ」に合った漢方ごはんのつくり方をお伝えします。デモンストレーションと試食の楽しい90分です。レシピ付き。

@風...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2019/04/19〜2019/09/20
曜日・日時 第3金曜 15:00〜16:30
回数6回
途中受講できます

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認知症予防のための
アロマヘッドトリートメント

  • 新規
講師
日本アロマコーディネーター協会検定トレーナー 佐藤 真奈美
認知症予防は40代から始めるのが理想的。この講座では、認知症予防・アルツハイマー予防に役立つ精油(大学や企業の実験で、記憶力が高まる、脳萎縮に関係する酵素を阻害する結果を得ている精油)と植物油を使ったセルフケアを学びます。
ご自分の手で、ご自分の頭と首を...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2019/04/10〜2019/05/22
曜日・日時 第2・4水曜 12:30〜14:00 
回数4回
途中受講できません

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ハンドトリートメント
資格取得検定講座

  • 新規
講師
日本アロマコーディネーター協会検定トレーナー 佐藤 真奈美
家庭での活用をはじめ、医療、介護、イベントなどでもニーズが高まってきているハンドトリートメント。4回の講義と1回の認定試験で、しっかりと学び自信を持てる3か月コースです。日本アロマコーディネーター協会認定トレーナーの資格を取得することができます。学んだらす...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2019/04/09〜2019/06/11
曜日・日時 第2・4火曜 13:00〜14:30 
回数5回
途中受講できません

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ハーブ&アロマテラピー
〜実践で学ぶ自然療法・香りと美容〜

講師
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター 北川 登美
薬用から料理などの日常生活で広く使われているハーブは、「香草」「薬草」という意味を持つラテン語のherb(ヘルバ)が語源とされています。アロマテラピーは、ハーブや芳香植物から抽出した精油を使って心身の健康を維持するための自然療法です。この講座では、ハーブや...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2019/04/05〜2019/06/07
曜日・日時 第1金曜 13:00〜14:30 
回数3回
途中受講できます

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今日からはじめるアロマライフ アロマでおうちの薬箱

  • 新規
講師
花・mayuu(はな・まゆう)主宰 アロマライフコーディネーター 宮ア 寿子
アロマオイルが家庭の薬箱に。
介護施設で9年間の介護アロマトリートメントの実経験がある講師が、日々の身体と心の健康に役立つ緩和ケアをお伝えします。毎回3mlの精油をお持ち帰りいただくので、すぐにアロマライフを始めることができます。テーマに沿ったハーブティ...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2019/04/17〜2019/09/18
曜日・日時 第3水曜 15:00〜16:30 
回数6回
途中受講できます

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バッチフラワーレメディ
心を癒す植物の恵み

  • 新規
  • 夜間
講師
バッチ財団登録プラクティショナー 米林 佳良子
バッチフラワーレメディは、1930年代にイギリスのバッチ博士により開発された自然療法です。あらゆる年代と場面のストレスに優しく働きかけ、心身の癒しと安らぎ、調和と健康をもたらす花のエッセンスです。38種類のレメディによる癒しの体系と、一つ一つのレメディの内...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2019/05/08〜2019/09/25
曜日・日時 第4水曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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お灸で簡単セルフケア
※女性限定

  • 新規
  • 満席
講師
お灸・はり治療室灸PLUS副院長、鍼灸師 八木 麻子
普段何となく感じている身体の不調を、お灸で改善していきましょう。あなたの症状・体質に合ったツボを学び、日々の生活にお灸を取り入れて、心も身体も元気になっていきましょう。「自分でお灸をしてみたけれど、効果がさほど実感できなかった」という方もぜひご参加ください...
教室名札幌教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2019/04/06〜2019/09/07
曜日・日時 第1土曜 15:30〜16:40 
回数6回
途中受講できます

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おうちでできる薬膳惣菜

  • 新規
  • のこりわずか
講師
札幌なちゅらる薬膳スクール主宰、薬膳ソムリエ 布 恵
薬膳の基本的なお話しから始めていきます。薬膳は特別のものではなく、家庭の中で毎日取り入れていくことが大切です。スーパーで手に入る食材を使って、簡単に毎回「テーマ」に合った薬膳惣菜のつくり方をお伝えします。デモンストレーションと試食の楽しい90分です。レシピ...
教室名札幌教室
残 席のこりわずか
開催期間2019/04/23〜2019/09/24
曜日・日時 第4火曜 15:00〜16:30 
回数6回
途中受講できます

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漢方薬と漢方ごはん

  • 新規
講師
札幌なちゅらる薬膳スクール主宰、薬膳ソムリエ 布 恵
実は身近な存在の漢方。この講座では、薬膳と漢方の違いなど、基本的なお話から始めていきます。スーパーで手に入る食材を使って、簡単に毎回「テーマ」に合った漢方ごはんのつくり方をお伝えします。デモンストレーションと試食の楽しい90分です。レシピ付き。

@風...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2019/04/19〜2019/09/20
曜日・日時 第3金曜 15:00〜16:30 
回数6回
途中受講できます

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週末朝のリフレッシュ・ヨガ こころとカラダに効く!

講師
NPO法人沖ヨガ協会認定講師 いとう あつこ
ヨガはその人なりの自然で自由な心と体の旅…。ポーズの形や完成にこだわらず心と体と呼吸の変化にゆっくり気づくことが大切です。
「元気になろうとする力」は、だれもが持っている魔法の力です。
深い呼吸や心地いいほぐしで、体にやんわりとアプローチをしながらその...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2019/04/13〜2019/06/22
曜日・日時 第2・3・4土曜 10:00〜11:00 
回数9回
途中受講できます

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ゆるめて元気!やさしい健康体操

講師
ゆる体操インストラクター 菊池 リサ
身体をゆるめながら行うやさしい健康体操です。呼吸法やツボ調整、操体法などを用い、心身のバランスを整えていきます。
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2019/04/10〜2019/09/25
曜日・日時 第2・4水曜 13:40〜15:00 
回数12回
途中受講できます

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やさしいベリーダンス

講師
美☆ボディメイクアドバイザー&ダンサー アルテミス☆MIKI
美しい姿勢・しなやかさ・艶やかな女性らしい魅力が目覚めます。ベリーダンスでより洗練されたカラダの使い方を学びましょう。ダンスの経験がない方でもご参加できます。
教室名札幌教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2019/04/11〜2019/09/26
曜日・日時 第2・4木曜 14:15〜15:15 
回数12回
途中受講できます

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大人のためのやさしいバレエレッスン

講師
真下教子バレエ研究所教師 三塚 亜希(みつづか あき)
最近、心と身体がこり固まっているなと感じたことはありませんか?普段意識することのない筋肉をストレッチしながら、音楽に合わせて身体を動かすことは、心と身体の健康維持に最適です。あなたもバレエを始めてみませんか?

※バレエが初めての方には、お申込み前にご...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2019/04/06〜2019/06/29
曜日・日時 毎週土曜 11:30〜12:50 
回数11回
途中受講できます

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