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67講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップはじめてさんも「ヨガ」と仲よしになろう すこやかヨガ

  • 新規
講師
NPO法人沖ヨガ協会認定講師 いとう あつこ
ヨガはその人なりの自然で自由な心と体の旅…。ポーズの形や完成にこだわらず心と体と呼吸の変化にゆっくり気づくことが大切です。
「元気になろうとする力」は、だれもが持っている魔法の力です。
深い呼吸や心地いいほぐしで、体にやんわりとアプローチをしながらその...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/08〜2017/06/24
曜日・日時 毎週土曜 10:00〜11:00
回数9回
途中受講できます

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お灸で簡単セルフケア【女性限定】
〜代謝アップでキレイに〜

  • 新規
講師
お灸・はり治療室灸PLUS副院長、鍼灸師 八木麻子
代謝が悪い原因は「内臓の働き」の衰えにあるかもしれません。内臓と密接な関係のあるツボにお灸をして内臓の働きを高め、代謝アップを目指しましょう。代謝が良くなると、むくみ、便秘、肌荒れなどの解消にもつながり、身体の内側からキレイになれます。
「自分でお灸をし...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/01〜2017/06/03
曜日・日時 第1土曜 15:30〜17:00 
回数3回
途中受講できます

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家族が亡くなったらしなければならない手配と手続き

  • 新規
講師
ファイナンシャルプランナー、くらし言葉の会主宰 杉本 祐子
大願寺住職 北 秀継 ほか
たいせつな人を失うのは、たいへん辛く悲しいことです。しかし、遺された人は、すぐにさまざまな手続きを始めなくてはなりません。いつまでに、何を、どのように行えばよいのか、また、トラブルにつながりやすい事例とその対策などを、実務経験の豊富な各分野のプロがわかりや...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/07〜2017/06/16
曜日・日時 金曜 13:00〜14:30 
回数4回
途中受講できます

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6名限定!編みこみ風♪簡単まとめ髪講座A 4/11

  • 新規
  • 夜間
  • 満席
講師
ヘアショップ ドルフィン スタイリスト 岩渕 彩香
ヘアショップ ドルフィン 店長 岩渕 富美子
自分では難しく感じる編みこみ風のヘアアレンジですが、時間をかけずにできるやさしい編み込みや三つ編みを取り入れたまとめ髪が自分でできるよう練習しましょう。毎日のヘアセットに一手間加えるだけで、ワンランク上のおしゃれ髪♪お子様にやってあげたい場合もコツさえつか...
教室名札幌教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/04/11
曜日・日時 火曜 19:00〜20:30 
回数1回
途中受講できません

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【6月単発】6名限定!編みこみ風♪簡単まとめ髪講座B 6/13

  • 新規
  • 夜間
  • のこりわずか
講師
ヘアショップ ドルフィン スタイリスト 岩渕 彩香
ヘアショップ ドルフィン 店長 岩渕 富美子
自分では難しく感じる編みこみ風のヘアアレンジですが、時間をかけずにできるやさしい編み込みや三つ編みを取り入れたまとめ髪が自分でできるよう練習しましょう。毎日のヘアセットに一手間加えるだけで、ワンランク上のおしゃれ髪♪お子様にやってあげたい場合もコツさえつか...
教室名札幌教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/06/13
曜日・日時 火曜 19:00〜20:30 
回数1回
途中受講できません

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エブリデイ・オリーブ!オリーブオイルの楽しみ方ーオリーブオイル基礎講座ー

  • 新規
  • のこりわずか
講師
オリーブオイルソムリエ シニアテイスター 奥山 麻里
健康・美容効果が注目されている『エクストラバージン・オリーブオイル』
その基礎知識と選び方、また使い方のアイデアをお伝えします。何を選んだらよいのか迷うほど種類豊富なオリーブオイルを毎日の食卓に取り入れるヒントがきっとみつかります。 “魅惑の調味料“でも...
教室名札幌教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/04/24
曜日・日時 月曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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【5月単発】野菜と発酵食品でヘルスケア

  • 新規
講師
シニア野菜ソムリエ 萬谷 利久子
 私たちのカラダは食べたものからできています。
いつまでも健康でいるためには、今日食べるものを自分でデザインすることが大切です。身近な野菜の機能性やパワーを学ぶことで、「知って食べる」を始めましょう!スーパーに行くのも楽しくなりますよ。
特に美容・健康...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/05/19〜2017/06/16
曜日・日時 第3金曜 13:00〜14:30 
回数2回
途中受講できます

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【5月単発】大人カワイイ 目元メイク術&つけまつげ 《8名限定》

  • 新規
  • 夜間
  • 満席
講師
メイクセラピーアドバイザー 佐藤 英恵
「つけまつげ」は若い人だけのものではありません。大人の女性にこそつけてほしいメイクアイテムですが、「一度使ってみたいけど、私には難しそう…」と思っていませんか?
この講座では、つけまつげの使い方から美しい眉のコツをレッスンします。
上品で華やかなアイメ...
教室名札幌教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/05/23
曜日・日時 火曜 18:30〜20:30 
回数1回
途中受講できません

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【6月単発】美レッスン!印象UP講座 6/7

  • 新規
  • 夜間
講師
タレント、元日本航空CA 瀬川 智代
日頃の意識とほんの少しのエクササイズで人はいくらでも印象を良くする事ができます。
まずは他人から見られている「自分」に気づくところから始めてみましょう。
フェイスエクササイズと印象アップレッスンで女性としてステップアップ!!
元CAの講師が丁寧にアド...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/06/07
曜日・日時 水曜 19:00〜20:30 
回数1回
途中受講できません

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【6月単発】神崎恵 Special Beauty Lesson 6/17

  • 新規
  • 満席
講師
美容家・ビューティーブラッシュアップコンサルタント 神崎 恵
メイクのチカラを借りて、何気ない日常から特別な瞬間まで、女性の美しさを叶えるヒントをたっぷりとご紹介します。

※女性限定講座
教室名札幌教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/06/17
曜日・日時 土曜 13:30〜15:30 
回数1回
途中受講できません

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【6月単発】生花のレイメイキング

  • 新規
  • 夜間
講師
レイメイカー UMAHANA 大谷 幸生
ハワイ語ではポーポーハウと呼ばれるアジサイ。
この季節にぜひ作ってみていただきたいレイのひとつです。
TIリーフを三つ編みしながらお花を編みこむHAKUスタイルです。
(画像はイメージです)
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/06/23
曜日・日時 金曜 19:00〜21:00 
回数1回
途中受講できません

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【7月単発】あがり症・話しベタさんのためのスピーチ塾 7/15

  • 新規
講師
(社)あがり症克服協会 理事長 鳥谷 朝代
自己紹介・挨拶・発表と聞いただけで緊張してしまう、あがり症や話しベタは治らないと思っている方は、ぜひ受講してみてください!人前で堂々と話せる爽快感をあなたも味わってみませんか?

17年間悩み続けたあがり症を克服し、現在は全国各地で多くの受講生をあがり...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/15
曜日・日時 土曜 10:00〜13:00 
回数1回
途中受講できません

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バスで行く 上野ファーム&旭川近郊オープンガーデンめぐり 6月26日

  • 新規
講師
ガーデンアイランド北海道副理事長 内倉 真裕美
 個人のお庭を一般に公開するイギリス発祥のオープンガーデン。庭主さんによって丹精こめてつくられたお庭には、さまざまな工夫や思いが込められています。
この講座では、内倉真裕美先生の案内で北海道を代表するガーデナーの上野砂由紀さんが手がける「上野ファーム」と...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/06/26
曜日・日時 月曜 08:00〜18:00 
回数1回
途中受講できません

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『教行信証』の世界 
〜親鸞とその思想〜

講師
天融寺住職、元北海道文教大学講師 宮本 正尊
極楽寺住職、元札幌大谷大学学長 巌城 孝憲
 親鸞聖人は、平安末期から鎌倉初期の、政治・経済・思想・文化・生活のすべてが支柱を失った変革と激動の世に、いわゆる絶対他力の信仰に帰することによって、九十年の生涯を力強く、自信をもって生き抜かれました。
 聖人の生涯とその思想の核心を、主著『教行信証』を...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/25〜2017/09/26
曜日・日時 第4火曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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健康長寿の秘けつ 
〜心身の免疫力を保つために〜

  • 新規
講師
メンタルヘルス・カウンセラー 根本 和雄
「超高齢社会」の今日、掛け替えのない人生を過ごすために、どんなことを心掛けたらよいのか、その生活のヒントを考えてみたいと思います。

【学習内容】
●「五大老化現象」を見つめ直す
●「血管年齢」・「腸管年齢」を若く保つには
●「潤いのある人生」の...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/08〜2017/06/10
曜日・日時 第2土曜 13:30〜15:00 
回数3回
途中受講できます

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初歩から学ぶ漢方
〜その基本、薬膳、もととなる植物〜

講師
北海道漢方医学センター附属北大前クリニック院長 北大名誉教授 本間 行彦 
北大教授 北大前クリニック漢方専門医 大塚 吉則  ほか
 漢方使用における基本、薬膳、そのもととなる植物についてお話します。内容もリフレッシュの予定です。
これまで通りできるだけ分かりやすく解説しますので、引き続いての聴講はもとより、初めて参加される方も大歓迎です。

@4/18 漢方とは      (大...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/18〜2017/09/19
曜日・日時 第3火曜 15:00〜16:30 
回数6回
途中受講できます

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写経と坐禅−禅を聞く会ー

講師
人間禅師家(臨済宗円覚寺系居士禅の会) 了々庵布野翠雲
禅は坐禅を中心にした永い東洋文化の伝統の中で磨き上げられた心の自由を得る道です。坐禅は身体、呼吸、意識を整え、心の安定をはかるすばらしい方法です。背筋を伸ばし正しい姿勢で吐く息、吸う息だけに集中していると、心は深い湖のように澄みわたります。その澄み切った心...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/16〜2017/09/17
曜日・日時 第3日曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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「わかりやすい」と言われる文章の書き方 
〜3か月〜

  • 新規
講師
くらし言葉の会主宰 杉本 祐子
文章の書き方を基礎から学ぶ講座です。わかりやすい文章を書くためには、いくつかのコツがあります。演習方式でそのコツを体感しながら、文章力を身につけていきましょう。お書きになった文章の添削にも対応します。「文章を書くのは苦手」「考えていることをうまく文章にでき...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/22〜2017/06/24
曜日・日時 第2・4土曜 13:00〜14:30 
回数5回
途中受講できます

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 見つけよう、マイカラー
〜6名限定〜

  • 新規
  • 満席
講師
スタジオHOWカラーコンサルタント 佐藤 英恵
今日選んだ服は、あなたをどんな風に見せていますか?
「マイカラー」は似合う色。キレイを引き出すガイドラインです。マイカラーを見つけた日からあなたの魅力は格段にアップ!「目からウロコのメイク法」や「似合うデザイン」もレッスン。一緒に「キレイ」を探しましょう...
教室名札幌教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/04/23〜2017/06/25
曜日・日時 第4日曜 13:00〜15:00 
回数3回
途中受講できません

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徹底的にヘッド&フェイス対策!〜 セルフリンパセラピー(R)

講師
リンパセラピー(R)スーパーアドバイザー 笠原 恵美子
「外見は1番外側の内面」と言う言葉もあります。
血流やリンパの流れが良くなることで、身体も心も軽くなります。
徹底的に『首周辺から頭→顔まで』簡単に出来るセルフリンパとリンパ体操をあなたの毎日に取り入れて、スッキリ!キレイ!を目指しましょう。

*...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/14〜2017/06/09
曜日・日時 第2金曜 10:00〜12:00 
回数3回
途中受講できます

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ハーブ&アロマテラピー 
〜実践で学ぶ自然療法・香りと食事〜

講師
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター 北川 登美
 薬用から料理などの日常生活で広く使われているハーブは、「香草」「薬草」という意味を持つラテン語のherb(ヘルバ)が語源とされています。アロマテラピーは、ハーブや芳香植物から抽出した精油を使って心身の健康を維持するための自然療法です。
 この講座では、...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/07〜2017/06/02
曜日・日時 第1金曜 13:00〜14:30 
回数3回
途中受講できます

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