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3講座中 1〜3件目を表示しています。

ピックアップシニアのスポーツウォーキング 気軽に楽しめるスポーツで元気に!

講師
日本ウォーキング協会健康ウォーキング指導士公認主任指導員 對馬 伴幸 ほか
 ウォーキングは、誰もができる健康法であると共に、手軽にできる「スポーツ」です。
ところが、正しい知識がないと、シューズひとつにしても間違った選び方をしてしまい、かえって健康を害することにもなりかねません。歩き方の基本を知って、正しいウォーキング法を身に...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/04/10〜2018/10/09
曜日・日時 火曜 10:00〜12:00
回数8回
途中受講できます

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シニアのスポーツウォーキング 気軽に楽しめるスポーツで元気に!

講師
日本ウォーキング協会健康ウォーキング指導士公認主任指導員 對馬 伴幸 ほか
 ウォーキングは、誰もができる健康法であると共に、手軽にできる「スポーツ」です。
ところが、正しい知識がないと、シューズひとつにしても間違った選び方をしてしまい、かえって健康を害することにもなりかねません。歩き方の基本を知って、正しいウォーキング法を身に...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/04/10〜2018/10/09
曜日・日時 火曜 10:00〜12:00 
回数8回
途中受講できます

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週末はゆっくり登山 (土)

  • のこりわずか
講師
社)日本山岳会北海道支部スタッフ 社)日本山岳会北海道支部スタッフ
今まで車窓から眺めていた山に登ってみませんか。
山道にある可憐な花や動物たちの息吹を感じながら、ゆっくりと山登りを楽しみます。登山に興味はあるけど、一人では不安な方もこの機会に始めましょう。トレッキング程度経験のある方が対象です。
教室名新さっぽろ教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/04/28〜2018/10/06
曜日・日時 土曜 07:30〜18:00 
回数8回
途中受講できます

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熟年からのゆっくり登山(水)

  • 満席
講師
社)日本山岳会北海道支部スタッフ 神埜 和之 ほか
今まで車窓から眺めていた山に登ってみませんか。
山道にある可憐な花や動物たちの息吹を感じながら、ゆっくりと山登りを楽しみます。登山に興味はあるけど、一人では不安な方もこの機会に始めましょう。トレッキング程度経験のある方が対象です。
教室名新さっぽろ教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/04/18〜2018/10/03
曜日・日時 水曜 07:30〜18:00 
回数8回
途中受講できます

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