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6講座中 1〜6件目を表示しています。

シニア世代からの体質改善気功

講師
五行気健康法主宰 鎌田 健志
この気功法は、東洋医学の五行に基づき内臓(五臓)をリフレッシュ強化する内容で年齢を重ねるからこそ内臓の働きが大事になってきます。特に若さ・元気の源は五臓の中でも腎臓からと言われています。難しい動きはなく終わった後も充実感、爽快感を実感できます。
教室名仙台教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2017/12/27
曜日・日時 毎週水曜 13:00〜14:20 
回数13回
途中受講できます

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花架拳(師範)

講師
日本花架拳学会会長 吉川 昌代
中国武術の伝統を今日によみがえらせた、花のように美しく舞う優美な健身術です。身体づくりやストレス解消に役立ちます。基本の所作から長路に進み、練功十八法と共に学びましょう。基礎科の上のクラスで幅広く学びます。講師を目指す方には必須クラスです。
教室名仙台教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/20〜2018/03/16
曜日・日時 第3金曜 13:30〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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花架拳(基礎)

講師
日本花架拳学会会長 吉川 昌代
中国武術の伝統を今日によみがえらせた、花のように美しく舞う優美な健身術です。身体づくりやストレス解消に役立ちます。基本の所作から長路に進みます。練功十八法と共に学びましょう。
教室名仙台教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/20〜2018/03/16
曜日・日時 第3金曜 14:35〜15:45 
回数6回
途中受講できます

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桃花扇

講師
日本花架拳学会 会長 吉川 昌代
中国武術の伝統を今日によみがえらせた優美な健身術です。「桃花扇」は花架拳、花扇功で基礎になる所作を学んだうえで進む、少し上のクラスです。身体づくりやストレス解消に役立ちます。
教室名仙台教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/20〜2018/03/16
曜日・日時 第3金曜 15:50〜17:00 
回数6回
途中受講できます

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太極拳

講師
日本健康協会太極拳講師 山下 千賀子
中国政府が制定した24式太極拳を中心に講座を進めます。ゆっくりとした動作で、生活習慣病(成人病)や慢性病の予防に最適な運動です。
教室名仙台教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2017/12/28
曜日・日時 毎週木曜 15:30〜16:45 
回数12回
途中受講できます

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指ヨガ&呼吸法で簡単セルフケア

講師
ヨガ講師 明日 知子
深い呼吸と一緒に指先を刺激することで脳が活性化し、その人が本来持ち合わせている健康と、若々しさへ導くのが指ヨガです。また指ヨガは、全身を動かすヨガの効果も得られ、座りながらでも無理なく、手軽にできるという利点があります。

運動不足だと感じる方も、いつ...
教室名仙台教室
残 席あります
開催期間2017/10/23〜2017/12/25
曜日・日時 第2・4月曜 13:00〜14:00 
回数6回
途中受講できます

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