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6講座中 1〜6件目を表示しています。

大人のためのクラシックバレエ

  • 夜間
講師
橘バレエ学校仙台教室
カテゴリー
1日の終わりの90分、音楽にあわせて楽しく踊り心も体もリフレッシュしませんか?
バレエの動きから取り入れた体幹トレーニングを行いながら、基礎から応用まで丁寧に指導します。全く初めての方も、各々の進度を見ながら進めますのでご安心ください。美しいフォームやス...
教室名仙台教室
残 席あります
開催期間2017/10/02〜2017/12/25
曜日・日時 毎週月曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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初めてトゥシューズを履く方などにおすすめの、履き方や立ち方の基本から指導する3か月集中クラスです。基本の動きを通して、体幹トレーニングを行いながら進めます。音楽にあわせて楽しく踊り、心も体もリフレッシュしませんか?

■受講目安:バレエシューズのレッス...
教室名仙台教室
残 席あります
開催期間2017/08/06〜2017/10/15
曜日・日時 第1・3日曜 11:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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バレエ美筋エクササイズ(火)

講師
フリーインストラクター 吉川 知慧
体の構造や骨盤があるべき位置を学びながらボディラインを作り上げるレッスンです。また、じん帯へ微調整しながら負荷をかける柔軟を行なうことで、1ポージングで各部位へのアプローチが可能になりラインが美しくなります。骨格と呼吸を意識しながらバレエストレッチを行い、...
教室名仙台教室
残 席あります
開催期間2017/10/03〜2017/12/19
曜日・日時 第1・3火曜 14:30〜15:40 
回数6回
途中受講できます

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バレエ美筋エクササイズ(木)

  • 夜間
講師
フリーインストラクター 吉川 知慧
お勤め帰りの方でもボディメンテナンスで、頭から足裏までのコリ解消をしてからのレッスンですのでご安心ください。左右バランスの体感を知ることで、ウエスト強化とくびれた体型を目標とし、リバウンドしにくいライン作りもしていきましょう。バーレッスンを取り入れながら、...
教室名仙台教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2017/12/21
曜日・日時 第1・3木曜 18:45〜20:00 
回数6回
途中受講できます

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自分でできるカラダデザイン

  • 新規
講師
ボディーミラクルアドバイザー 吉川 知慧
骨格からはみ出している脂肪を何とかしたい!そんなあなたに、腹筋、背筋、腹斜筋の筋力をつけて代謝アップを目指しましょう。
教室名仙台教室
残 席あります
開催期間2017/09/30〜2017/10/14
曜日・日時 土曜 13:00〜14:00 
回数3回
途中受講できます

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カテゴリー
バレエの基礎を学び、音楽に合わせて踊る楽しさを学んでいきます。基礎レッスンを通して、無理なく正しい姿勢を身につけることもできます。(4歳〜小2対象)
教室名仙台教室
残 席あります
開催期間2017/10/02〜2017/12/25
曜日・日時 毎週月曜 16:00〜17:00 
回数12回
途中受講できます

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