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22講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップ【3か月限定】 ボイストレーニング個人レッスン

  • 新規
  • 満席
講師
NHK文化センター講師 星 綾
腹式呼吸を使った発声法でお腹からしっかりと声を出してみましょう。音痴解消にも役立ちます。はじめてでも大丈夫。
教室名いわき教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/07/03〜2018/09/18
曜日・日時 第1・3火曜 11:40〜12:10
回数6回
途中受講できます

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【3か月限定】 ボイストレーニング個人レッスン

  • 新規
  • 満席
講師
NHK文化センター講師 星 綾
腹式呼吸を使った発声法でお腹からしっかりと声を出してみましょう。音痴解消にも役立ちます。はじめてでも大丈夫。
教室名いわき教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/07/03〜2018/09/18
曜日・日時 第1・3火曜 11:40〜12:10 
回数6回
途中受講できます

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初めての社交ダンス

  • 新規
  • 夜間
講師
福島県ボールルームダンス連盟 森  利夫
福島県ボールルームダンス連盟 高木 恵子
社交ダンスを一から学びたい方、正しい姿勢からお教えします。年齢は関係ありません。ジルバ、ブルースを楽しく踊ってみませんか。講師二人で丁寧に指導いたします。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2018/07/06〜2018/09/21
曜日・日時 第1・3金曜 18:45〜20:00 
回数6回
途中受講できます

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お勤め帰りのりらっくすヨーガ

  • 新規
  • 夜間
講師
日本ヨーガ学会教授・楊名時太極拳師範 遠藤 悦子
ゆっくりとしたペースで指導しますので、初めての方にも安心です。呼吸を意識しながらポーズで心と体を整え、身体の中からキレイを目指していきます。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2018/07/06〜2018/09/21
曜日・日時 第1・3金曜 18:30〜19:45 
回数6回
途中受講できます

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【7/4】ヘルシーかんてん活用術

  • 新規
講師
伊那食品工業株式会社 前澤 聡
食物繊維の王様「寒天」の基礎知識やレシピをご紹介します。生活習慣病予防やダイエットにも効果的な食材です。 ※試食・おみやげ付き。 調理実習はありません。
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/07/04
曜日・日時 水曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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【6/22】広辞苑改訂から見た日本語の今

  • 新規
講師
岩波書店 辞典編集部 平木 靖成
国民的辞典「広辞苑」が10年ぶりに改訂されました。変化する言葉と向き合い表現を磨き上げる中で、編集者たちは「日本語の今」をどう感じたのか、お話しいただきます。
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/06/22
曜日・日時 第4金曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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【1日】骨盤底筋体操 
〜美しいスタイルを目指して〜

  • 新規
  • 電話・窓口
講師
骨盤体操インストラクター 渡邉 匡子
講座の中では、おもに「お腹まわり」「おしりのひきしめ」また、「尿失禁予防」の体操を中心に行います。※ご夫婦での、ご参加も大歓迎!!
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/07/09
曜日・日時 月曜 13:15〜14:45 
回数1回
途中受講できません

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【体験】ゆっくり楽しい英会話

  • 新規
  • 夜間
講師
国際交流アドバイザー リセ・ナガタ
英語と日本語を交えてレッスンしていきます。日常会話の中からコミュニケーションテクニックや、英語の発音などを学びます。
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/07/06
曜日・日時 金曜 18:30〜19:45 
回数1回
途中受講できません

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【4回集中】古帯のリメイク バック作り

  • 新規
  • 電話・窓口
講師
和裁講師 鈴木 恵美子
全通の帯や古典調の帯を使い、バックを作ります。※持ち手と帯の色は、選べます。
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/07/11〜2018/08/22
曜日・日時 水曜 10:00〜12:00 
回数4回
途中受講できません

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【3回集中】五行歌

  • 新規
  • 電話・窓口
講師
いわき五行歌の会会員 水竹 圭一
五行歌はその名の通り五行に分けて書き表わす歌の事です。従来の短詩形式にとらわれず、自由に詠んでみましょう。※日程が変更になりました。7/6が初回で、7/13・20の3回になります。
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/07/06〜2018/07/20
曜日・日時 金曜 10:00〜11:30 
回数3回
途中受講できません

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【1日】ゆび編み 

  • 新規
  • 電話・窓口
講師
公益財団法人 日本生涯学習協議会 本間 亮子
道具を使わずに、指だけで編んでいきます。素材は、1年中使えるもので、色は数種類の中から選べます。
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/07/20
曜日・日時 金曜 13:00〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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【1日】自分で作る!手前味噌づくり

  • 新規
講師
さとみの漬け物講座企業組合 新関 徳次郎
山形県産の大豆と米を使って天然醸造の米麹いっぱいの甘い味噌を作ります。作った味噌は各家庭で保存し、あなただけのオリジナル味噌になります。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2018/09/29
曜日・日時 土曜 13:30〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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【5回集中 】ウクレレを楽しもう 

  • 新規
  • 夜間
講師
ハワイアンバンド「パイン・カマアイナス」ウクレレ・ヴォーカル 速水 春雄
ウクレレは、弾くのが簡単で癒しの音色は若い人に人気。年配の方々には青春時代に戻れる「なごみのひととき」です。基礎から丁寧にご指導します。
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/07/11〜2018/09/26
曜日・日時 水曜 18:30〜20:00 
回数5回
途中受講できません

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【1日】夏休みの宿題 こども水彩画

  • 新規
  • 電話・窓口
講師
アートディレクター 加賀 充
楽しかった思い出、心に残った思い出を描きましょう。海・空・ひまわり・太陽etc心豊かな水彩画のできあがりです。※鉛筆やクレヨンでもOKです。
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/08/03
曜日・日時 金曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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色とりどりの15、6種類のタイルの中から好きな色を選んで作ります。
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/07/24
曜日・日時 火曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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【1日】夏休みこども ペーパークイリングでオリジナルのマグネットを作ろう!

  • 新規
講師
ペーパークイリングインストラクター 瓜田 浩子
細長い紙をクルクル巻いて、掲載写真の作品7点を作ります。
教室名いわき教室
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開催期間2018/07/25
曜日・日時 水曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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【6/22】あがり症を味方につける!午後の部

  • 新規
講師
ベイツメソッド教師・アレクサンダー・テクニーク教師 田中 ちさこ
薬剤師
あがり症というと人前で話せなくなる、本番で間違ってしまう、何がなんだかわからなくなる、頭が真っ白になる、など、何か悪いイメージと結びついていませんか? 
実は交感神経が働いてくれて「頑張って!!」と体と気持ちを応援しているのです。
新しい自律神経理論(...
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/06/22
曜日・日時 金曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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【6/22】あがり症を味方につける!夜の部

  • 新規
  • 夜間
講師
ベイツメソッド教師・アレクサンダー・テクニーク教師 田中 ちさこ
薬剤師
あがり症というと人前で話せなくなる、本番で間違ってしまう、何がなんだかわからなくなる、頭が真っ白になる、など、何か悪いイメージと結びついていませんか? 
実は交感神経が働いてくれて「頑張って!!」と体と気持ちを応援しているのです。
新しい自律神経理論(...
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/06/22
曜日・日時 金曜 18:30〜20:00 
回数1回
途中受講できません

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【9/8】アルツハイマー研究の第一人者が語る〜100歳まで元気に暮らす脳と身体

  • 新規
講師
東京大学名誉教授、同志社大学特別客員教授 石浦 章一
今や、4人に1人が65歳を過ぎる高齢化社会。“いかに健康に老化するか”について、最新の生命科学や運動の知識、脳と身体が老いない生活習慣をご紹介します。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2018/09/08
曜日・日時 土曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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【9/29】エジプト研究最前線 新たなピラミッドの謎

  • 新規
講師
名古屋大学CHT共同研究員 河江 肖剰
近年のギザの三大ピラミッドは、ドローンの3D計測や宇宙線ミューオンによる最新技術による研究や、隣接する古代都市の発掘調査、、最古パピルスの発見と解読によって進められています。基礎的な話からドローン計測や宇宙線による最新調査に至るまで、包括的にギザの三大ピラ...
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2018/09/29
曜日・日時 土曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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【7/6】季節の薬膳レッスン
〜夏の食養生〜

  • 新規
講師
国際中医薬膳管理師 湯澤 ナヲ
薬膳は特別のものではなく、家庭の中で毎日取り入れていくことが大切です。スーパーで手に入る食材を使って夏にぴったりな薬膳惣菜の作り方をお伝えします。デモンストレーションと試食の楽しい90分です。
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/07/06
曜日・日時 金曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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