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32講座中 1〜20件目を表示しています。

日常生活に直結した脚・腰・お尻のトレーニングをします。柔軟性向上の為のストレッチやバランス力、筋力アップのためのスロートレーニングを中心に、日常生活で気をつけたい姿勢の意識、歩き方などを学び美しいボディラインを目指します。<女性対象>
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/07/12〜2019/08/09
曜日・日時 金曜 13:30〜14:30
回数3回
途中受講できません

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心を豊かにする五行歌と八木重吉の世界<全3回>

  • 新規
講師
いわき五行歌の会会員 水竹 圭一
五行歌はその名の通り五行に分けて書き表わす歌のことです。従来の短詩形式にとらわれず、自由に詠んでみましょう。前半は講義、歌会形式で、後半は夭逝した詩人「八木重吉」の世界を鑑賞します。
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2019/07/05〜2019/09/06
曜日・日時 第2金曜 10:00〜11:30 
回数3回
途中受講できます

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【3か月限定】リセ先生の英会話プライベートレッスン

  • 新規
  • のこりわずか
講師
国際交流アドバイザー リセ・ナガタ
「英会話を始めたいけれどレベルが合うか不安・・・」
「自分のペースで学習をしたい」など、受講生の希望に沿って英語を学べます。
教室名いわき教室
残 席のこりわずか
開催期間2019/07/05〜2019/09/20
曜日・日時 第1・2・3金曜 17:50〜18:20 
回数9回
途中受講できます

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りらっくすヨーガ 
〜ヨーガの基礎から学ぶ〜

講師
日本ヨーガ学会教授・楊名時太極拳師範 遠藤 悦子
ヨーガを難しく考えていませんか? 
ゆっくりとしたペースで指導しますので、初めての方にも安心です。呼吸を意識しながらポーズで心と体を整え、身体の中からキレイを目指していきます。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/07/04〜2019/09/19
曜日・日時 第1・3木曜 10:15〜11:30 
回数6回
途中受講できます

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お勤め帰りのりらっくすヨーガ

  • 夜間
講師
日本ヨーガ学会教授・楊名時太極拳師範 遠藤 悦子
ゆっくりとしたペースで指導しますので、初めての方にも安心です。呼吸を意識しながらポーズで心と体を整え、身体の中からキレイを目指していきます。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/07/05〜2019/09/20
曜日・日時 第1・3金曜 19:00〜20:15 
回数6回
途中受講できます

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身体が変わる!メンズヨーガ

  • 新規
講師
日本ヨーガ学会教授・楊名時太極拳師範 遠藤 悦子
ゆっくりとしたペースの中で身体を伸ばし、緩めていきます。柔軟性と筋力をつけて体の不調を治し、イキイキとした生活を送っていけることを目指して参りましょう!〜男性限定のクラスです。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/07/10〜2019/09/25
曜日・日時 第2・4水曜 15:50〜17:05 
回数6回
途中受講できます

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夏の養生〜夏こそハーブで身体を整え、美肌を導く!

  • 新規
講師
メディカルハーブのお店oluolu(オルオル)代表 今泉 奈津子
夏の暑さによる疲れや隠れ冷え対策におすすめのハーブを使って体の内側、外側から身体を整えます。身体が整うとお肌も驚くほど元気になります。夏こそ、メディカルハーブを取り入れ生き生きとした暮らしと健康美肌を目指しましょう。ご自身でブレンドしたハーブティーをお持帰...
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/07/10
曜日・日時 水曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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【体験】身体が変わる!メンズヨーガ

  • 新規
講師
日本ヨーガ学会教授・楊名時太極拳師範 遠藤 悦子
ゆっくりとしたペースの中で身体を伸ばし、緩めていきます。自分が気持ちよいと感じるように自由に体を動かして、まずは軽い気持ちでポーズに挑戦してみましょう。日頃、自分は体が固い!と感じる方、是非、ご参加ください。〜男性限定のクラスです。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/06/26
曜日・日時 水曜 15:50〜17:05 
回数1回
途中受講できません

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バレエの基本的な動きを取り入れ目的にあわせた体操を日常でも習慣となるように身につけましょう。お一人お一人に合わせた指導で凝り固まった体をやわらげていきます。少人数制なのでじっくりしっかり学ぶことが出来ます。<女性対象>
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/06/17
曜日・日時 月曜 15:30〜16:20 
回数1回
途中受講できません

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【1日】ヘルシーかんてん活用術

  • 新規
講師
伊那食品工業株式会社 前澤 聡
食物繊維の王様「寒天」の基礎知識やレシピをご紹介します。生活習慣病予防やダイエットにも効果的な食材です。 ※試食・おみやげ付き。 調理実習はありません。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/07/17
曜日・日時 水曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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【1日】夏休みこども体験教室
〜落語で遊ぼう〜

  • 新規
講師
噺の会じゅげむ いわき支店代表 山椒家 小粒
夏休みの想い出に。絵日記の材料に。扇子を持って、座布団に座れば、君も落語家に早変わり。落語を覚えてクラスの人気者になろう!
お子さんの創造力や表現力を養ったり、情操教育に落語は最適。ヴァーチャルの世界から落語の世界に。感性でとらえる落語の世界の魅力は無限...
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/07/29
曜日・日時 月曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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デジタルカメラ・パソコンを使いこなす

  • 新規
講師
日本写真作家協会会員 米山 光昭
撮影された画像を、より良い作品にする為の画像処理方法を学びます。コンテストなど出品を目指したワンランク上の作品づくりにも役立つよう、各自撮影の画像を使い実践的なアドバイスをします。
教室名いわき教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2019/09/12
曜日・日時 木曜 13:00〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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【3回集中】マイベストを作る!

  • 新規
  • のこりわずか
講師
NHK文化センター講師 もりのけいと
編んでみたい、作ってみたいベストのお手本となる本や雑誌、材料をご持参ください。講師に指導していただきながら、ご自身で仕上げてまいりますので、思いが詰まった素敵な作品になるでしょう。
教室名いわき教室
残 席のこりわずか
開催期間2019/07/25〜2019/08/22
曜日・日時 木曜 13:00〜15:00 
回数3回
途中受講できません

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日常生活に直結した脚・腰・お尻のトレーニングをします。柔軟性向上の為のストレッチやバランス力、筋力アップのためのスロートレーニングを中心に、日常生活で気をつけたい姿勢の意識、歩き方などを学び美しいボディラインを目指します。<女性対象>
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/07/12〜2019/08/09
曜日・日時 金曜 13:30〜14:30 
回数3回
途中受講できません

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【2回集中】ネットに編みつけるトートバッグ

  • 新規
講師
日本手芸普及協会 指導員・準師範 菅野 麗子
和紙の糸一色をメインにしながら、好きな糸をかぎ針で自由に編みつけオリジナルのトートバッグを作ってみませんか。初心者さんでも大丈夫です!※色は、3種類の中から選べます。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/07/02〜2019/07/16
曜日・日時 火曜 10:00〜12:00 
回数2回
途中受講できません

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【体験】山椒家小粒のおもしろ落語塾

  • 新規
講師
噺の会じゅげむ いわき支店代表 山椒家 小粒
落語に興味があるけど、なんだか今一歩踏み出せないでいる方。この機会に落語の世界を覗いてみませんか。こちらの講座では、肌身で落語を体験していただきます。落語の楽しみ方から、寄席の裏話、初心者からでも楽しめます。先輩受講生達の失敗談や感想などもお聞きいただけま...
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/06/15
曜日・日時 土曜 17:00〜18:30 
回数1回
途中受講できません

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【5回集中 】ウクレレを楽しもう
〜基礎編〜

  • 新規
  • 夜間
講師
ハワイアンバンド「パイン・カマアイナス」ウクレレ・ヴォーカル 速水 春雄
ウクレレは、弾くのが簡単で癒しの音色は若い人に人気。年配の方々には青春時代に戻れる「なごみのひととき」です。基礎から丁寧にご指導します。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/07/10〜2019/09/25
曜日・日時 水曜 18:30〜20:00 
回数5回
途中受講できません

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【1日】夏休みの宿題 こども水彩画

  • 新規
講師
アートディレクター 加賀 充
楽しかった思い出、心に残った思い出を描きましょう。海・空・ひまわり・太陽etc心豊かな水彩画のできあがりです。※鉛筆やクレヨンでもOKです。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/08/05
曜日・日時 月曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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【1日】親子で書こう!書道で「令和」

  • 新規
講師
篁林書道会成家 永山 友子
新元号記念にお子さんやお孫さんと一緒に「令和」を様々な書体で書いてみませんか?お子様のみ、大人の方のみでも受講出来ます。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/07/30
曜日・日時 火曜 15:00〜17:00 
回数1回
途中受講できません

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【6/25】お悩み解消!メイク術

  • 満席
講師
POLA RITZ店グループオーナー 板倉 佳代子
「シミ・シワ・たるみ・毛穴」など、お悩みにそったメイク法をマンツーマンでレッスンしていきます。プロによる変身メイクをお楽しみ下さい。 〜おみやげ付きです! 
教室名いわき教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2019/06/25
曜日・日時 火曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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【体験】はじめての英会話

  • 新規
講師
ジェイムズ英会話派遣外国人講師
英会話を初めて習う方が対象のクラスです。通常講座で使用するテキストは「InterchangeIntro」です。
教室名いわき教室
残 席あります
開催期間2019/06/20
曜日・日時 木曜 12:45〜13:45 
回数1回
途中受講できません

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