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8講座中 1〜8件目を表示しています。

ピックアップ加藤俊朗の呼吸法レッスン

  • 新規
  • 夜間
講師
呼吸家 加藤俊朗
谷川俊太郎さんの呼吸の先生、加藤俊朗さんの呼吸法。
「お腹で気持よく息を吐く」
赤ちゃんの呼吸で元気になりましょう。
呼吸法を身につけることで、体をととのえるとともに、気持ちも穏やかにしていただくことを目的にしています。

加藤 俊朗かとう とし...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/01/11〜2018/03/22
曜日・日時 第2・4木曜 19:00〜20:30
回数6回
途中受講できます

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加藤俊朗の呼吸法レッスン

  • 新規
  • 夜間
講師
呼吸家 加藤俊朗
谷川俊太郎さんの呼吸の先生、加藤俊朗さんの呼吸法。
「お腹で気持よく息を吐く」
赤ちゃんの呼吸で元気になりましょう。
呼吸法を身につけることで、体をととのえるとともに、気持ちも穏やかにしていただくことを目的にしています。

加藤 俊朗かとう とし...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/01/11〜2018/03/22
曜日・日時 第2・4木曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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自分でできるツボ健康法

  • 新規
講師
日本中医学気功振興会代表 何 雲(カ ウン)
中国伝統医学の経絡学と手足の動きを統合させたツボ健康法で、冬を乗り切り、すこやかに春を迎える準備をしましょう。
中国医学の智慧を学び、季節の変化に応じて陰陽のバランスを整え、個々の不調を改善するツボを実践します。
健康は財産です。いつでもどこでも役立つ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間1/20、2/24、3/24
曜日・日時 土曜 10:00〜11:40 
回数3回
途中受講できます

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焦鉄軍の気功教室

  • 夜間
講師
浜潟 美奈子
気功は、人間のゆがみを修正する方法です。人間は本来、さまざまなゆがみを修正する能力を持っていますが、その力は次第に落ちてきます。その結果、ストレスや病気におちいります。しかし、気功を練習することにより、修正能力が高まり、元気を育て、活力を生み出すことができ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/01/09〜2018/03/27
曜日・日時 毎週火曜 18:45〜19:45 
回数12回
途中受講できます

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健康太極拳

講師
楊名時養心会理事長 楊 麻紗
呼吸法を通して免疫力やバランス感覚が高められる太極拳。三ヶ月ごとに24式の動きを繰り返し、八つの気功「八段錦」とあわせて無理なく確実に学べます。週末の朝を一週間の体調を見つめ直すことに使ってみませんか。まずは三ヶ月から始めてみましょう。
教室名青山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/01/05〜2018/03/23
曜日・日時 毎週金曜 10:45〜12:15 
回数12回
途中受講できます

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楊名時の八段錦太極拳 A

講師
楊名時太極拳師範 小川千鶴子
楊名時太極拳は年齢や体力、性別を問わずどなたにも出来る健康法です。深くゆっくりとした呼吸と動作で、心と身体をすこやかに調えていきましょう。この講座では八つの医療体術「八段錦」と「太極拳」の24の型を指導致します。
教室名青山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/01/05〜2018/03/23
曜日・日時 毎週金曜 13:00〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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楊名時の八段錦太極拳 B

講師
楊名時太極拳師範 楊 慧(よう・けい)
楊名時太極拳は年齢や体力、性別を問わずどなたにも出来る健康法です。深くゆっくりとした呼吸と動作で、心と身体をすこやかに調えていきましょう。この講座では八つの医療体術「八段錦」と「太極拳」の24の型を指導致します。
教室名青山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/01/12〜2018/03/23
曜日・日時 第1・2・3・4金曜 14:30〜16:00 
回数11回
途中受講できます

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夜のはじめて楊名時気功太極拳

  • 夜間
講師
楊名時八段錦・太極拳師範 梁 成実(りょう・せいじつ)
深い呼吸とゆったりとした動きで、自律神経と体幹を鍛えて心身のバランスを整える太極拳。繰り返しの稽古で基本をしっかり、演舞ではゆったりとした心地よさを味わいます。初心者の方でも安心。
教室名青山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/01/11〜2018/03/29
曜日・日時 毎週木曜 18:30〜19:30 
回数12回
途中受講できます

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太極拳 理論講座

講師
内家拳研究会主幹 楊 進
太極拳規範教程テキストを読み解くことで健康を増進させる理由を検証しましょう。「武医同源」と言われるように効率のよい心と体の用い方が穏やかに見える動きの中に、静脈・リンパ系の機能を高めるメカニズムが隠されています。慣れるにしたがって、ほかのスポーツとは逆に心...
教室名青山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/08〜2018/03/11
曜日・日時 第2日曜 12:30〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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