1. NHKカルチャートップ >
  2. 練馬光が丘教室 >
  3. 講座検索結果一覧
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

練馬光が丘教室の講座を探す他の教室の講座も検索する

  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

3講座中 1〜3件目を表示しています。

相川ヨガ

講師
相川圭子総合ヨガ健康協会主宰 監修 相川 圭子 
担当 専任インストラクター
ヨガは「結ぶ」という意味で、あなたの心と体がバラバラに働いてバランスを崩しているのを本来の自然の法則にのっとって調和をはかっていきます。体の芯から生命力を高め、いきいきとよみがえらせます。自律神経の働きを整えます。内臓の機能を向上させます。全身の筋肉、関節...
教室名練馬光が丘教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/04/04〜2017/06/27
曜日・日時 毎週火曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

ゆったりマットピラティス

講師
ピラティス ムーブメント スペース 鈴木 香折
ピラティスは正しい呼吸法で緊張をほぐし、身体の芯の筋力を鍛えて血液の流れとエネルギーの流れをスムーズにするボディ・コンディショニング・エクササイズです。激しい運動は伴わないので、年配の方にもおすすめです。身体のバランスを保ち、歪みを正してしなやかな身体づく...
教室名練馬光が丘教室
残 席あります
開催期間2017/04/06〜2017/06/29
曜日・日時 毎週木曜 13:30〜14:30 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

ストレッチ&ピラティス

  • 新規
講師
ピラティス ムーブメント スペース 柳沢 美牧(やなぎさわ みまき)
初心者の方も大丈夫!前半はストレッチを多めに取り入れ身体を優しく解していきます。回を重ねながらエクササイズを徐々に増やして基礎代謝を向上させ、しなやかで強い体に整えて行きましょう!」で
教室名練馬光が丘教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/04/03〜2017/09/18
曜日・日時 第1・3月曜 13:30〜14:30 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。