1. NHKカルチャートップ >
  2. 町田教室 >
  3. 講座検索結果一覧
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

町田教室の講座を探す他の教室の講座も検索する

  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

7講座中 1〜7件目を表示しています。

ビューティーストレッチ
〜呼吸・姿勢・筋力〜

  • のこりわずか
講師
元宝塚歌劇団、美的食ライフアドバイザー 友麻 夏希
心地良いゆったりとした音楽の中、正しい呼吸法でストレッチ。しなやかな筋肉を養い、正しい姿勢へと導きます。また、食生活管理などのアドバイスを通して、心と身体が美しく健康的に輝くことを目指します。※女性限定

[内容の例]
・正しい呼吸法で、身体の部位を...
教室名町田教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/10/08〜2018/03/11
曜日・日時 第2日曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

ゴルファーのためのボディトレーニング

講師
プロゴルファートレーナー 白野 結花
「飛び」を科学するカラダスイング&スコアメイク獲得コース。
プロゴルファートレーナーの経験を生かし、バランスボールなどを使って、筋力、柔軟性、調整力を向上させる独自のスタイルのトレーニングです。
教室名町田教室
残 席あります
開催期間2017/10/08〜2018/03/11
曜日・日時 第2日曜 13:30〜15:00 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

「ゆる体操」〜心と体のリラックス

講師
NPO法人日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員中級 川合 圭子
気持ちよく声を出したり笑ったりしながら、体をゆるめほぐしていく体操法です。体のコリやこわばり、ゆがみが取れ、健康回復・ダイエットに高い効果があります。呼吸法やヨガ、気功法、ストレッチ、武術などのエッセンスを取り入れ、独自の擬態語運動法を加味してつくられてい...
教室名町田教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2017/12/21
曜日・日時 第1・3木曜 10:30〜11:50 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

きくち体操 
〜心とからだのエクササイズ〜

  • 満席
講師
きくち体操インストラクター 駒橋 恵子
「きくち体操」は、体の仕組みを理解し、動かす部分に意識を集中してじっくり動かすことで脳を活性化し筋肉や骨を育てます。どのような人生を送るにしても生きていく道具はこの体しかないのです。「がんばらない、鍛えない、人と比べない」動かすことで今の自分の状態を知り、...
教室名町田教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/04〜2017/12/20
曜日・日時 毎週水曜 10:30〜12:00 
回数11回
途中受講できます

詳細を見る

痛み解消体操 エゴスキュー

講師
(財)エゴスキュージャパン協会認定トレーナー 白石 和子
エゴスキューとは、体のゆがみを改善し、ひざ、腰、肩、首の慢性痛、顎関節症、外反母趾を解消へと導く運動法。重力を利用した簡単なポーズやゆっくりとした動きを組み合わせて行うことで、本来の全身バランスを取り戻します。運動に自信のない方、運動不足の方にも無理なく始...
教室名町田教室
残 席あります
開催期間2017/10/03〜2018/03/20
曜日・日時 第1・3火曜 13:00〜14:15 
回数13回
途中受講できます

詳細を見る

痛み解消体操 エゴスキュー

講師
(財)エゴスキュージャパン協会認定トレーナー 白石 和子
エゴスキューとは、体のゆがみを改善し、ひざ、腰、肩、首の慢性痛、顎関節症、外反母趾を解消へと導く運動法。重力を利用した簡単なポーズやゆっくりとした動きを組み合わせて行うことで、本来の全身バランスを取り戻します。運動に自信のない方、運動不足の方にも無理なく始...
教室名町田教室
残 席あります
開催期間2017/10/12〜2018/03/22
曜日・日時 第2・4木曜 10:30〜11:45 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

越乃リュウのダンスレッスン
〜気分はタカラジェンヌ〜

講師
元宝塚歌劇団月組組長 越乃 リュウ
宝塚時代に多くの人を魅了した越乃さんによるダンスレッスン。運動が苦手な方も大歓迎!タカラジェンヌが行っているウォーミングアップも取り入れます。声を出し、全身を使って、心身とも元気になれる!踊って歌って、みんなで宝塚の雰囲気を味わいましょう!
教室名町田教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2017/12/07
曜日・日時 第1・3木曜 10:20〜11:35 
回数5回
途中受講できます

詳細を見る

資料請求はこちらから お気軽にお申込みください

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。