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ビューティーストレッチ
〜呼吸・姿勢・筋力〜

  • 満席
講師
元宝塚歌劇団、美的食ライフアドバイザー 友麻 夏希
心地良いゆったりとした音楽の中、正しい呼吸法でストレッチ。しなやかな筋肉を養い、正しい姿勢へと導きます。また、食生活管理などのアドバイスを通して、心と身体が美しく健康的に輝くことを目指します。※女性限定

[内容の例]
・正しい呼吸法で、身体の部位を...
教室名町田教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/04/09〜2017/09/10
曜日・日時 第2日曜 10:30〜12:00 
回数6回
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