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6講座中 1〜6件目を表示しています。

「敬老の日企画」聞こえと健康 補聴器でできる事

  • 新規
講師
認定補聴器技能者 中村周作
最近テレビの音量が大きくなった等と言われていませんか?
なかなか自覚しにくい難聴と健康について本音でお話しします。(当日補聴器の販売はありません)
 協賛 池田補聴器株式会社
教室名横浜ランドマーク教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間9/9 (日)
曜日・日時 9/9 (日) 13:30〜15:30
回数1回
途中受講できません

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痛み知らずの体を作る エゴスキュー体操

講師
(財)エゴスキュージャパン協会認定Eサイズトレーナー 山中雅子
無理しない、頑張りすぎない、ゆっくりした動きで、体全体の筋肉のバランスを整えることで、骨格を本来の正しい位置に導き体の歪みが改善され、腰痛や股関節、腕、ひざ、肩などの痛み解消にもつながる運動です。歩行の安定、バランスの向上など運動機能も向上してゆきます。姿...
教室名横浜ランドマーク教室
残 席あります
開催期間2018/07/03〜2018/09/18
曜日・日時 第1・3火曜 15:30〜16:45 
回数6回
途中受講できます

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元気が出る からだ改善ストレッチ

講師
ヒロエ・イマニシ タオル体操協会理事長 今西 鴻絵
腰やひざが痛い・・肩がこる・・眠れない・・など年々現れてくる不快な症状。これらは加齢による筋力の衰えや姿勢の悪さなどが原因です。
タオル、タイツ、ボールといった身近にあるものを利用して、からだに負担をかけずに筋力を維持・向上させ、症状を改善しながらハツラ...
教室名横浜ランドマーク教室
残 席あります
開催期間2018/07/03〜2018/09/25
曜日・日時 毎週火曜 13:30〜15:00 
回数12回
途中受講できます

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大人からはじめるバレエエクササイズ

  • 夜間
講師
井上バレエ団 諸角 佳津美
体幹を鍛えて、健康かつ美しい姿勢、体づくりを目指します。音楽に合わせて、楽しくストレッチやバーレッスンを行うことで、全身の柔軟性を高めます。日頃の運動不足を解消!初心者の方、運動から遠ざかっている方にお勧めの講座です。

1回の体験(有料)もできますの...
教室名横浜ランドマーク教室
残 席あります
開催期間2018/07/03〜2018/09/25
曜日・日時 毎週火曜 18:20〜19:15 
回数12回
途中受講できます

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(講師のことば)
年をとるとだんだん記憶力が衰えてくる、と思っている人はいないでしょうか。
80歳になっても若い人と同じように社会で活躍している人もおり、その違いがどこにあるかについていろいろな研究が行われてきました。
今回の講義では、単純な記憶力の...
教室名横浜ランドマーク教室
残 席あります
開催期間2018/06/02
曜日・日時 10:30〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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やせる!若返る!病気にならない!ファイトケミカル健康法

講師
ハーバード大学医学部内科元准教授、麻布医院院長 橋 弘
野菜や果物には健康を維持し、病気を予防する体にやさしい天然の力が秘められています。それは、今、大注目の植物由来の天然の機能性成分「ファイトケミカル」です。ファイトケミカルには@活性酸素を無毒化する抗酸化作用、A老廃物や有害物質を解毒するデトックス作用、B免...
教室名横浜ランドマーク教室
残 席あります
開催期間2018/06/10
曜日・日時 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

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