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13講座中 1〜13件目を表示しています。

ピックアップボウリング教室

講師
所属プロボウラー
センター所属プロボウラー及びプロ協会公認インストラクターが担当いたします。初心者の方からスキルアップまで、皆様に合わせたレッスンカリキュラムをご用意。ボウリングの楽しさと健康が基本テーマです。■会場:ユーカリボウル(アクアユーカリ2階)
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/07/02〜2018/09/10
曜日・日時 第1・3月曜 13:00〜15:00
回数6回
途中受講できません

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中国「無極静功」(気功太極拳)

講師
監修:日本気功協会主任指導員 薛 永斌
無極静功健康指導員 富岡 寛子
人間の基本的なエネルギー“気”を養い、より健康に、より美しくなるための気功講座です。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/07/02〜2018/09/24
曜日・日時 毎週月曜 10:00〜11:30 
回数12回
途中受講できます

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楊名時の健康太極拳 A

講師
楊名時気功太極拳師範 川和田 新一
健康と長寿を主な目的としているバランス運動です。
無理なく・ゆったり・円やかな動きで、どなたでも・何歳からでも始められます。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/07/06〜2018/09/28
曜日・日時 毎週金曜 10:00〜11:30 
回数12回
途中受講できます

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楊名時の健康太極拳 B

講師
楊名時気功太極拳師範 川和田 新一
健康と長寿を主な目的としているバランス運動です。
無理なく・ゆったり・円やかな動きで、どなたでも・何歳からでも始められます。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/07/06〜2018/09/28
曜日・日時 毎週金曜 12:00〜13:30 
回数12回
途中受講できます

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ホームヨーガ
〜呼吸ひとつであなたも変わる〜

講師
(監修)日本ヨーガ学会会長 田原 豊道
日本ヨーガ学会教授 小川玲子・山中あさこ
インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。
私たちが普段気づかずにいる、内なる「パワー」は陰陽のハーモニーから発揚されるものです。
ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/07/04〜2018/09/19
曜日・日時 第1・3水曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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土曜ホームヨーガ
〜呼吸ひとつであなたも変わる〜

講師
(監修)日本ヨーガ学会会長 田原 豊道
日本ヨーガ学会教授 小川玲子・山中あさこ
インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。
私たちが普段気づかずにいる、内なる「パワー」は陰陽のハーモニーから発揚されるものです。
ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/07/14〜2018/09/29
曜日・日時 第2・4土曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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日曜 らくらく広池ヨーガ健康法
〜血流をよくして体調改善〜

講師
監修:広池ヨーガ健康研究所代表 宮本 登喜子
講師: 清水 京子 他
自分らしく、心地よく健康に過ごすために、生活にヨーガを取り入れてみませんか。ゆっくり無理せず自分のペースで始めてみましょう。
広池ヨーガは、心と体から苦痛を取り去る効率のよい行法です。創始者、広池秋子が組み立てた無理をしない生活ヨーガです。良質の血液を全...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/07/08〜2018/09/30
曜日・日時 第2・4日曜 09:30〜11:00 
回数6回
途中受講できます

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ストレッチ&ダンベル体操A

講師
フルヤアカデミー 関口 明子
筋肉は鍛えなければ衰えます。ダンベルなども使いながら、音楽に合わせて楽しく体を鍛えましょう。シニアの方でも無理なく続けられる体操です。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/07/04〜2018/09/26
曜日・日時 毎週水曜 10:00〜11:00 
回数12回
途中受講できます

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ストレッチ&ダンベル体操B

講師
フルヤアカデミー 関口 明子
筋肉は鍛えなければ衰えます。ダンベルなども使いながら、音楽に合わせて楽しく体を鍛えましょう。シニアの方でも無理なく続けられる体操です。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/07/04〜2018/09/26
曜日・日時 毎週水曜 11:10〜12:10 
回数12回
途中受講できます

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女性のためのゆる体操 入門

講師
ゆる体操正指導員 初級 4th Grade 岡田 良平
「プラプラ」「フワーッ」と自然な声を出す呼吸法と無理のない動きは、体をほぐすやさしいストレッチ。健康回復・ダイエットに高い効果があります。
体がゆるめると心もゆるむ。笑いが広がる楽しい体操で運動不足を解消。覚えたらきっとついつい自宅でも続けてしまいますよ...
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/07/10〜2018/09/25
曜日・日時 第2・4火曜 12:45〜14:00 
回数6回
途中受講できます

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50歳から始めるピラティス

講師
ピラティスインストラクター chiyo
50歳前後から、特に気になる肩こり、腰痛、膝痛、肥満など、無理なく楽しくほぐし、筋力アップしながら、予防、解消していきましょう! 初めての方でも無理なく行える初心者向けピラティスです。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/07/10〜2018/09/25
曜日・日時 第2・4・5火曜 14:45〜15:45 
回数6回
途中受講できます

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ボウリング教室

講師
所属プロボウラー
センター所属プロボウラー及びプロ協会公認インストラクターが担当いたします。初心者の方からスキルアップまで、皆様に合わせたレッスンカリキュラムをご用意。ボウリングの楽しさと健康が基本テーマです。■会場:ユーカリボウル(アクアユーカリ2階)
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/07/02〜2018/09/10
曜日・日時 第1・3月曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できません

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【体験】50歳から始めるピラティス

  • 新規
講師
健康運動指導士・ピラティスインストラクター chiyo
50歳前後から、特に気になる肩こり、腰痛、膝痛、肥満など、無理なく楽しくほぐし、筋力アップしながら、予防、解消していきましょう! 初めての方でも無理なく行える初心者向けピラティスです。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/06/26
曜日・日時 火曜 14:45〜15:45 
回数1回
途中受講できません

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骨盤底筋を鍛える
〜ぽっこりお腹を解消〜

  • 新規
講師
健康運動指導士・ホリスティックハッピー代表 木下友恵
「ボールなどを使って骨盤底筋を鍛えます。ぽっこりお腹を解消して肩こり・腰痛予防や失禁予防などもサポートします。
教室名ユーカリが丘教室
残 席あります
開催期間2018/09/28
曜日・日時 金曜 14:30〜16:00 
回数1回
途中受講できません

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