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76講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップハワイアンフラ 入門 

講師
フラ講師 深澤 くみ子
◇◇ハワイアンのメロディにのせて踊る、伝統の民族舞踊です。
若い人からシニアまで楽しめるハワイアンフラ。
カラフルな衣装に身をつつみ、陽気なリズムにのって踊ってみませんか。
手や腰など全身を使って、ゆったりとしたリズムで歌を表現しますので、身体の血行...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/10/03〜2018/12/26
曜日・日時 毎週水曜 13:30〜15:00
回数13回
途中受講できます

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【体験キャンペーン】女性麻雀 入門 B:9/12(水)増設

  • 新規
  • 満席
講師
日本健康麻将協会認定レッスンプロ 柳田 誓也
城島 清貴
麻雀は健康的な頭のスポーツです。
麻雀牌を触ったことの無い方でも楽しく始められます。
ゲームの仕組みからルールや手づくり、マナー等を指導いたします。

「賭けない・飲まない・吸わない」健康麻雀を楽しみましょう。
教室名川越教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/09/12
曜日・日時 水曜 10:30〜13:00 
回数1回
途中受講できません

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【体験キャンペーン】女性麻雀 入門 9/19(水)

  • 新規
  • 満席
講師
日本健康麻将協会認定レッスンプロ 柳田 誓也
城島 清貴
麻雀は健康的な頭のスポーツです。
麻雀牌を触ったことの無い方でも楽しく始められます。
ゲームの仕組みからルールや手づくり、マナー等を指導いたします。

「賭けない・飲まない・吸わない」健康麻雀を楽しみましょう。
教室名川越教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/09/19
曜日・日時 水曜 10:30〜13:00 
回数1回
途中受講できません

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メディアでも話題の「エンディングノート」。
ご自身の為に、ご家族の為に、書いてみませんか。
書き方のポイントを分かりやすくお伝えいたします。

※受講者全員に「エンディングノート練習帳」プレゼント。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/09/27
曜日・日時 木曜 10:30〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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2時間でできる
ヘッドマッサージレッスン 

  • 新規
講師
ヘッドスパセラピスト 細野 恵美
プロセラピストが実際に現場で行っている手技の基本を学びます。

実技は相モデルになり、頭皮ケアと背中から頭までの15分程度のマッサージをレッスン。

ご家族やお友達にすぐにしてあげられます。

美髪や薄毛、小顔やリフトアップだけでなく、頭痛・肩...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/10/01
曜日・日時 月曜 10:30〜12:30 
回数1回
途中受講できません

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【体験キャンペーン】
 ゆる体操 10/3(水)

  • 新規
講師
日本ゆる協会公認 正指導員中級1stGrade 河乃 裕季
ゆる体操を行うと体のコリや冷えがスッキリ解消し、血液や体液の循環が良くなり、新陳代謝が活発になります。

体が元気に、見違えるほど若返り、心も体もリラックスしてきます。

【定時講座のご案内】
 第 1,3(水) 10:30〜12:00
 10...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/10/03
曜日・日時 水曜 10:30〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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職人に学ぶ 包丁とぎ
…研ぎの秘訣をお教えします!

  • 新規
講師
日本橋 「木屋」 石田 克由
普段ご家庭でお使いの包丁(ステンレスや鋼ハガネ)に対応できる中砥石を使って、研ぎの秘訣をお教えします。

コツさえ覚えれば、いつでも切れ味の良い包丁でお料理ができます。

※教材代は、中砥石代です。 .
 お持ちの砥石を持参するが、もしかしたら当...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/10/04
曜日・日時 木曜 13:00〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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10/9(火) ベビーマッサージレッスン

  • 新規
講師
RTA認定講師 細野 恵美
ベビー期からのタッチケアーは絆を強くするだけではなく、成人期の人格形成にも影響すると言われています。そのうえ赤ちゃんが健康になり情緒が安定することで、ママ達はとても癒されストレスも軽減されます。
すぐに活かせる知識と情緒の安定や免疫力アップなどに効果的な...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/10/09
曜日・日時 火曜 10:30〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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顔ヨガ 10秒を1週間で小顔に
 10/13土、10/20土

  • 新規
  • のこりわずか
講師
高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター 酒井 綾
たるみやシワ、ほうれい線の原因となるお顔の衰えた筋肉を鍛えてストレッチしていきます。
お顔の表情筋を鍛えることで、血行・リンパの流れがよくなり、筋肉が本来の弾力を取り戻すことで張りのあるお肌に。
シワやむくみ・たるみの改善、小顔など、若返り効果のあるポ...
教室名川越教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/10/13〜2018/10/20
曜日・日時 土曜 13:30〜15:30 
回数2回
途中受講できません

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これから身に着ける メンズファッション基礎
スマートカジュアル編【装力体験講座】

  • 新規
講師
ファッションレスキュー プロパーソナルスタイリスト 中村龍太
年相応の服装がわからない。いつも同じような服を着ている。
おしゃれをしてみたいけどどこから手をつけていいのかわからないと悩んでいませんか。

パーソナルスタイリストとして様々な年代のスタイリングを手がけてきた経験を生かしあなたに似合うメンズファッシ...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/10/13
曜日・日時 土曜 11:00〜13:00 
回数1回
途中受講できません

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◇◇ベリーダンスの動きは、ウエストのくびれやヒップアップ、バストアップ、二の腕引き締めに最適です。
ダンス経験やご年齢に関係なく、全ての女性にご参加いただけます。
隠れた筋肉を鍛えて、魅惑の美ボディを目指しましょう!
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/10/14
曜日・日時 日曜 10:30〜11:45 
回数1回
途中受講できません

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毎日のビューティフルライフに欠かせない、愛され美人への近道やキレイの秘訣をご提案いたします。
上質な美肌を作るクレンジング方法〜なりたい自分を作るポイントメイクアップまで。
3回の受講でスキルアップしましょう。

 第1回 :スキンケアで美肌への...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/10/15〜2018/11/12
曜日・日時 月曜 19:00〜20:30 
回数3回
途中受講できます

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10/27 腸が変わる、体が変わる、腸内「やせ菌」を増やす方法

  • 新規
講師
東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎
太りやすい、太りにくいは腸内細菌の仕業だった! あまり食べないのに太っていたり、よく食べるのに痩せていたり…。  これは腸内細菌によって起きる現象です。脂肪を取り込む働きをする、いわば腸内「デブ菌」が多くなると太りやすくなり、逆に脂肪を排出する働きをする腸...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/10/27
曜日・日時 土曜 10:30〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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10/29(月) 鏡リュウジのタロット占い入門

  • 新規
講師
占星術研究家 鏡リュウジ
今や星占いや手相と並んで人気のタロット占い。
複雑なルールを覚えずとも
手軽に始められるのが魅力の一つです。
しかもその背景にはさまざまな奥深い歴史があり、
学び始めるとどこまでも深く進んでいけるというのもまた面白いところ。
今回はタロットの歴史...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/10/29
曜日・日時 月曜 13:30〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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たった3つのルールを使うことで、ひらがな・カタカナ・漢字・たて文・よこ文の書き方がつかめ、日常書字が劇的に変わります。3時間、一回きり、毛筆を使わない方式です。
【ボールペンでも鉛筆でも、書きやすい筆記具でご参加ください。】

★テキストについて: ...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/11/10
曜日・日時 土曜 13:00〜16:00 
回数1回
途中受講できません

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アロマハンドセラピスト
 1日養成講座 11/10(土)

  • 新規
講師
英国IFPA芦屋校・緩和病棟アロマセラピスト 佐々木恵子
アロマの基礎とハンドマッサージの実技を身につけます。脳の活性とリラックス効果で認知症予防にもなると話題です。ご自宅でリラックスタイムを演出する家族のセラピストになれる1日集中講座です。

10〜12:00 @アロマセラピーの歴史(ハンガリー王妃の若返り...
教室名川越教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/11/10
曜日・日時 土曜 10:00〜17:00 
回数1回
途中受講できません

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大人から始めるバレエ入門 体験
 B 11/13

講師
山川バレエ講師 児玉 祥子
バレエに憧れていたけれど習うチャンスのなかった方、大人になってから興味をもったけれど、あきらめていた方などにお勧めのクラスです。

姿勢改善や柔軟性の向上、腰痛・肩こりの緩和にも効果的です。

バーでのエクササイズを行いながら部位ごとに体幹を引き上...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/11/13
曜日・日時 火曜 17:25〜18:55 
回数1回
途中受講できません

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布ぞうり♪
 らくちん編み

  • 新規
  • 満席
講師
コットンビーズ 塚本 美保子 他
足にも床にもやさしい室内履きの“布ぞうり”は、何回洗っても崩れないほどしっかり出来上がります。

足裏を心地よく刺激して血行促進!

自分のオリジナル“布ぞうり”を楽しく作りましょう♪

※いろいろな色の組み合わせの中からお好きな色を選べます。
教室名川越教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/11/19
曜日・日時 月曜 13:00〜15:30 
回数1回
途中受講できません

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フレッシュなヒバやドライフルーツと、バラのような松ぼっくりを使い、
ナチュラルで華やかなリースを作ります。

自然にドライになりますので、クリスマスを過ぎても飾れます。
教室名川越教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/12/10
曜日・日時 月曜 13:30〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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大人から始めるバレエ入門 体験
 C 12/11

講師
山川バレエ講師 児玉 祥子
バレエに憧れていたけれど習うチャンスのなかった方、大人になってから興味をもったけれど、あきらめていた方などにお勧めのクラスです。

姿勢改善や柔軟性の向上、腰痛・肩こりの緩和にも効果的です。

バーでのエクササイズを行いながら部位ごとに体幹を引き上...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/12/11
曜日・日時 火曜 17:25〜18:55 
回数1回
途中受講できません

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尼僧と親しむ仏教時間

講師
西方山広徳寺 住職 栗原 道廣(ドウコウ)
日本では古くからお経を書き写す「写経」が行われてきました。月に一度、写経、つちぼとけ作りそして尼僧による法話を通じて、日々の生活の忙しさから離れ、静かに自分と向き合う時間を持って頂ければと思います。ご先祖様の供養にもなります。宗派は問いませんので、どなたで...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/10/15〜2019/03/18
曜日・日時 第3月曜 13:30〜15:30 
回数6回
途中受講できます

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