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4講座中 1〜4件目を表示しています。

55歳位から上の方が対象です。バレエの技法で首・肩・腰の歪みを整えて健康に。はじめに体幹をみなおすストレッチから。次に音楽にのせてバーレッスンを。そして簡単なステップで体をほぐします。明るい雰囲気のクラスで、楽しく朝の時間を過ごしましょう。
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2019/04/10〜2019/09/25
曜日・日時 第2・4水曜 09:50〜11:00 
回数12回
途中受講できます

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大人のためのクラシックバレエ

講師
日本バレエ協会正会員 豊田 瑞穂
基礎のテクニックを少しずつ身につけて美しく踊れるように、ビギナーの方でもわかるように指導いたします。はじめに体幹をみなおすストレッチ。音楽に合わせて呼吸しながらバーレッスン。そしてセンターレッスンで、ステップの組み合わせをして行きます。楽しくレッスンしなが...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2019/04/08〜2019/06/17
曜日・日時 第1・2・3月曜 13:30〜15:00 
回数7回
途中受講できます

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大人のためのクラシックバレエ<夜・入門>

  • 夜間
講師
日本バレエ協会正会員 豊田 瑞穂
バレエの基礎テクニックを身につけながらご自身の体と向き合ってみませんか。代謝があがり効果的、日中のストレスもほどけてゆきます。楽しくレッスンしながら、しなやかに踊れるようにしていきます。
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2019/04/15〜2019/09/16
曜日・日時 第1・3月曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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大人のためのクラシックバレエ<夜>

  • 新規
  • 夜間
講師
日本バレエ協会正会員 豊田 瑞穂
体幹チェックのストレッチからバーレッスンへ。センターレッスンについては、基礎ポイントを確認しながら行っていきます。むかしやっていた方で、おつとめ帰りにもう一度という方も大歓迎です。自分の体の声をききつつスキルアップしてみましょう。
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2019/04/04〜2019/06/20
曜日・日時 第1・2・3木曜 19:00〜20:30 
回数9回
途中受講できます

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