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12講座中 1〜12件目を表示しています。

ピックアップくらしに役立つ漢方・ツボ・薬膳の知恵

講師
フローラ薬局薬剤師・針灸師・国際中医師 篠原 泰友
フローラ薬局代表・東京薬科大学客員教授 篠原 久仁子
中国3000年の伝統から生まれた漢方・薬膳・ツボ。漢方のルーツは生姜や山芋など身近な食べ物にもあります。漢方の知恵や体調を整えるツボ、家庭薬膳レシピなどすぐに役立つ漢方養生法を季節や症状別に学びます。試食・試飲・実演も。ご自分で薬膳料理をつくれるようになる...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/10〜2017/09/11
曜日・日時 第2月曜 10:30〜12:00
回数5回
途中受講できます

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7/29 アロマハンドセラピスト 育成1日集中講座

  • 新規
講師
(株)STELLA・MARIS緩和病棟アロマセラピスト 佐々木恵子
アロマの基礎とハンドマッサージの実技を身につけます。簡単な上に、脳の活性とリラックス効果で認知症予防にもなると話題です。介護や看護にも活かせご自宅でリラックスタイムを演出する家族のセラピストになれる1日集中講座です。

@アロマセラピーとは?
アロマ...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/07/29
曜日・日時 土曜 10:45〜17:45 
回数1回
途中受講できません

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美しい姿勢と歩き方レッスン
〜日常生活の「立つ・歩く」でシェイプアップ!〜<昼>

講師
ポスチュアウォーキング協会認定スタイリスト 鈴木律子
正しい立ち方、正しい歩き方、知っていますか?美しい姿勢で歩くと全身の筋肉をしっかり使うので、効果は全身にあらわれます。正しい立ち方・脚運びから、特にシェイプアップ効果のある歩き方まで、日常生活で使える歩き方を無理なく楽しく身につけましょう。月1回・全6回で...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/27〜2017/09/28
曜日・日時 第4木曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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美しい姿勢と歩き方レッスン
〜日常生活の「立つ・歩く」でシェイプアップ!〜<夜>

  • 夜間
講師
ポスチュアウォーキング協会認定スタイリスト 鈴木律子
正しい立ち方、正しい歩き方、知っていますか?美しい姿勢で歩くと全身の筋肉をしっかり使うので、効果は全身にあらわれます。正しい立ち方・脚運びから、特にシェイプアップ効果のある歩き方まで、日常生活で使える歩き方を無理なく楽しく身につけましょう。月1回・全6回で...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/27〜2017/09/28
曜日・日時 第4木曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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中高年のビューティーストレッチA

講師
ジャズダンス インストラクター ムツコ
いきいきと年を重ねるために必要な筋肉を鍛え、健康で若々しい姿勢を作ります。からだ全体をゆったりと動かして行なうストレッチですので、運動が苦手な方にも安心。今年より若く来年を迎えるために、そろそろはじめてみませんか。
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/07/05〜2017/09/27
曜日・日時 毎週水曜 12:50〜13:50 
回数13回
途中受講できます

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中高年のビューティーストレッチB

講師
ジャズダンス インストラクター ムツコ
いきいきと年を重ねるために必要な筋肉を鍛え、健康で若々しい姿勢を作ります。からだ全体をゆったりと動かして行なうストレッチですので、運動が苦手な方にも安心。今年より若く来年を迎えるために、そろそろはじめてみませんか。
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/07/05〜2017/09/27
曜日・日時 毎週水曜 14:00〜15:00 
回数13回
途中受講できます

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ハーブとアロマとスパイスを楽しむ12か月<午前クラス>

講師
NPO ジャパンハーブソサエティー 茨城支部長 鹿志村 恵美子
ハーブ、アロマテラピーの伝統的な利用法を、現代の生活に活かしてみませんか?この講座では、ハーブ全般について楽しく学習します。講師オリジナルのおすすめレシピをふんだんに取り入れ、世界のブレンドスパイス、手作りコスメ、ハウスキーピング、調味料、ハーブティーなど...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/28〜2017/09/22
曜日・日時 第4金曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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ハーブとアロマとスパイスを楽しむ12か月<夜クラス>

  • 夜間
講師
NPO ジャパンハーブソサエティー 茨城支部長 鹿志村 恵美子
ハーブ、アロマテラピーの伝統的な利用法を、現代の生活に活かしてみませんか?この講座では、ハーブ全般について楽しく学習します。講師オリジナルのおすすめレシピをふんだんに取り入れ、世界のブレンドスパイス、手作りコスメ、ハウスキーピング、調味料、ハーブティーなど...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/17〜2017/09/18
曜日・日時 第3月曜 18:30〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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季節をたのしむ ハーブとお花の寄せ植え

講師
NPO ジャパンハーブソサエティー 茨城支部長 鹿志村 恵美子
季節にぴったりのハーブを使った、テーマ別ミニガーデン作りをはじめませんか?小さなスペースで管理しやすい寄せ植えを作って持ち帰り、自宅で収穫して楽しみます。ハーブの活用法だけでなく苗の相性や適した環境などもあわせてご紹介。お庭づくりのはじめの一歩として気軽に...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/05〜2017/09/06
曜日・日時 第1水曜 13:30〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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毎回、季節に合った天然素材のアロマコスメとブレンドハーブティーを作ります。世界中のハーブにまつわる物語をご紹介しながら、伝統的な植物の利用法を現代の暮らしにアレンジするためのアロマ&ハーブのおすすめレシピ集をご提案。
★作ったものはすべてお持ち帰りできま...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/24〜2017/09/25
曜日・日時 第4月曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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薬草魔女の漢方・薬膳・ハーブの教室

講師
フローラ薬局代表・東京薬科大学客員教授 篠原 久仁子
フローラ薬局薬剤師・針灸師・国際中医師 篠原 泰友
薬膳とは、中国伝統医学(中医学)の理論を基に、個人の体質や症状、季節、環境に合わせて、食べ物の漢方的性質を利用して作られる健康料理のことです。漢方には、未病を防ぐ知恵があり、薬膳の知恵である「薬食同源」とは、薬と食べ物は同じ健康を守る源であり、毎日の食事が...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/22〜2017/09/30
曜日・日時 第4土曜 15:30〜17:00 
回数6回
途中受講できます

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くらしに役立つ漢方・ツボ・薬膳の知恵

講師
フローラ薬局薬剤師・針灸師・国際中医師 篠原 泰友
フローラ薬局代表・東京薬科大学客員教授 篠原 久仁子
中国3000年の伝統から生まれた漢方・薬膳・ツボ。漢方のルーツは生姜や山芋など身近な食べ物にもあります。漢方の知恵や体調を整えるツボ、家庭薬膳レシピなどすぐに役立つ漢方養生法を季節や症状別に学びます。試食・試飲・実演も。ご自分で薬膳料理をつくれるようになる...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/10〜2017/09/11
曜日・日時 第2月曜 10:30〜12:00 
回数5回
途中受講できます

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市場で「だし」クッキング
〜料理教室と試食〜

講師
野菜ソムリエ 田野島万由子
だしソムリエ 岡部裕昭
地場食材の宝庫!市場と市場内の調理室で野菜のうまみと「だし」を学び、食を深める実践型料理教室です。ベテラン野菜ソムリエと、目利きのだしソムリエのコラボで、和洋中さまざまな「だし」と料理を紹介。ジャンルを超え奥深く無限ともいえる組合せを味わいましょう。場所は...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/06〜2017/09/07
曜日・日時 第1木曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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