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12講座中 1〜12件目を表示しています。

気軽に楽しく♪ダンス・エクササイズ
〜ダンスで健康に!〜

講師
ミューズダンスワールド主宰 打越 早苗
初めての方、お一人でも大丈夫。ラテンのヒットソングに合わせて楽しくエクササイズ!代謝がよくなり身体が軽くなります。どなたでもやさしく楽しみながら世界が広がります。
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2018/04/23〜2018/09/24
曜日・日時 第4月曜 14:00〜14:50 
回数6回
途中受講できます

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スタイリッシュボディをめざそう
〜ストレッチ&ステップ〜

講師
シルクロードダンスアンサンブル RINA
ストレッチで体をほぐし、ダンスステップでエクササイズ、スタイリッシュボディーをめざします。音楽に合わせて楽しく体を動かすため、だれにでも無理なく簡単にできます。運動の後もストレッチでゆっくりと体を整えます。体の硬い方、筋力が衰えてきた方におススメです。
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2018/04/04〜2018/06/27
曜日・日時 毎週水曜 11:20〜12:20 
回数12回
途中受講できます

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櫻川流江戸芸かっぽれ踊り

講師
櫻川流江戸芸かっぽれ師範 櫻川 后笙
美容と健康には勿論、踊って楽しく、見て美しい粋な踊りが江戸芸かっぽれです。お座敷踊りの隠し芸としても大変な人気です。かっぽれは「伊勢音頭、深川、大津絵、好さん、かっぽれ」の5曲でなっている日本の伝統芸です。かっぽれから親切丁寧に指導いたします。男性も大歓迎...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2018/04/04〜2018/06/20
曜日・日時 第1・2・3水曜 15:30〜17:00 
回数9回
途中受講できます

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55歳位から上の方が対象です。バレエの技法で首・肩・腰の歪みを整えて健康に。はじめに体幹をみなおすストレッチから。次に音楽にのせてバーレッスンを。そして簡単なステップで体をほぐします。明るい雰囲気のクラスで、楽しく朝の時間を過ごしましょう。
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2018/04/11〜2018/09/26
曜日・日時 第2・4水曜 09:50〜11:00 
回数12回
途中受講できます

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大人のためのクラシックバレエ

講師
日本バレエ協会正会員 豊田 瑞穂
基礎のテクニックを少しずつ身につけて、美しく踊れるように楽しくレッスンしましょう。ビギナーの方でもわかるように指導いたします。ロングランの人気講座です!
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2018/04/09〜2018/06/18
曜日・日時 第1・2・3月曜 13:30〜15:00 
回数8回
途中受講できます

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大人のためのクラシックバレエ<夜・入門>

  • 夜間
講師
日本バレエ協会正会員 豊田 瑞穂
バレエの基礎テクニックを身につけながらご自身の体と向き合ってみませんか。代謝があがり効果的、日中のストレスもほどけてゆきます。楽しくレッスンしながら、しなやかに踊れるようにしていきます。
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2018/04/16〜2018/09/17
曜日・日時 第1・3月曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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4/12〜大人のためのクラシックバレエ<夜・中級>

  • 新規
  • 夜間
講師
日本バレエ協会正会員 豊田 瑞穂
バレエ経験のある方を対象とした新クラスです。基礎レッスンを行いながら、バリエーションに使われているテクニックなども丁寧に指導します。学生の方も大歓迎です。
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2018/04/12〜2018/06/21
曜日・日時 第1・2・3木曜 18:40〜20:30 
回数8回
途中受講できます

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タップダンス
〜リズムの王様〜

  • 夜間
  • のこりわずか
講師
Higuchi Dance Studio代表 火口 ひろ子
年齢、性別、経験を問わず楽しめるタップダンス。ステップにはその人のリズムが表れます。リズムを通して仲間と触れ合ううちに、健康な姿勢、適度の血流、脳の活性化がもたらされます。さあ、輝く時間へようこそ。
教室名水戸教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/04/04〜2018/09/19
曜日・日時 第1・3水曜 18:30〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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フラでゆったりシェイプアップ

  • 夜間
講師
コマキケイABCアカデミーフラハーラウ主宰 こまき 恵
素敵なハワイアンの振付を半年のレッスンで1曲覚えます。基礎からはじめるので経験を問いません。まずは気軽にチャレンジ!フラでゆったりと体を動かし、心も体も軽やかな夜を過ごしましょう♪                                      ...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2018/04/13〜2018/09/28
曜日・日時 第2・4金曜 18:30〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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こまき恵のハワイアンフラ 星クラス
〜火曜夜〜

  • 夜間
講師
コマキケイABCアカデミーフラハーラウ主宰 こまき 恵
ハワイアンのリズムに体をひたして、ゆったりしたステップを刻みます。やさしいメロディーと詩に耳を澄ませて踊るダンスは、風を起こし、月を上げ、花を咲かせ、雨を降らせます。フラの心地よさで体も笑顔も満たしてゆきましょう。
【講師紹介】こまき・けい
2011年...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2018/04/03〜2018/09/18
曜日・日時 第1・3火曜 18:30〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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こまき恵のハワイアンフラ 風クラス
〜土曜午後〜

講師
コマキケイABCアカデミーフラハーラウ主宰 こまき 恵
ハワイアンのリズムに体をひたして、ゆったりしたステップを刻みます。やさしいメロディーと詩に耳を澄ませて踊るダンスは、風を起こし、月を上げ、花を咲かせ、雨を降らせます。フラの心地よさで体も笑顔も満たしてゆきましょう。
【講師紹介】こまき・けい
2011年...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2018/04/14〜2018/09/29
曜日・日時 第2・4土曜 13:00〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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楽しいフォークダンス
〜いつまでも若々しく〜

講師
日本フォークダンス連盟・茨城県フォークダンス連盟公認指導員 武井 栄子
音楽とリズムに合わせて楽しく・気軽に踊るのが「フォークダンス」です。適度な運動量と頭の体操、健康づくり・仲間づくりに最適です。若いころを思い出して、手に手をとって世界各国の踊りを踊りましょう。やさしいワルツやタンゴも踊ります。
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2018/04/10〜2018/09/25
曜日・日時 第2・4火曜 10:00〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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