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10講座中 1〜10件目を表示しています。

ピックアップ新)ZEN呼吸法&ストレッチ

  • 新規
講師
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー 富松千里
監修:椎名由紀
ZEN呼吸法は代表の椎名由紀が15年間も原因不明の不調に苦しみ、それを克服した呼吸法です。江戸時代中期の禅僧 白隠禅師が遺した呼吸法を現代人向けにメソッド化した大変シンプルで難しい動きのない健康法です。 人間の構造に適った自然な姿勢で、 深く長く吐く腹式呼...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/13〜2019/09/28
曜日・日時 第2・4土曜 12:00〜13:30
回数11回
途中受講できます

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高めよう、生命力!今からはじめる太極拳

講師
(社)日本武術太極拳連盟公認太極拳A級指導員 三浦 雅子
 太極拳は、全国数十万人の愛好者が向上を目指して励んでいるスポーツのひとつです。
手足のバランスを保ってゆっくり身体を動かすことは案外難しいのですが、身につけると達成感や健康、生きがいにつながります。
 基礎から丁寧に指導しますので、初心者の方も安心し...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/04〜2019/06/20
曜日・日時 第1・2・3木曜 15:40〜17:10 
回数9回
途中受講できます

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楊式太極拳でアンチエイジング

講師
中国伝統医学太極拳会会長 劉 紅年
  中国、日本でもおなじみの太極拳の元となる伝統楊式太極拳を
基本から指導します。初心者の方、大歓迎です。
太極拳は免疫力向上、リラックス効果、健康寿命延伸、認知症予防と
現代人に最高の運動です。是非ご参加ください。

見学&体験オススメです!
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/10〜2019/09/25
曜日・日時 第2・4水曜 16:00〜17:30 
回数12回
途中受講できます

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武式太極拳で心身の健康づくり

講師
中国伝統医学太極拳会会長 劉 紅年
  伝統武式太極拳は太極拳理論を実践で学ぶ最適な太極拳です。
故に中国五千年の英知が現代社会での健康づくりに絶大な効果が期待されます。この機会に是非ご参加ください。

見学&体験オススメです!
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/07〜2019/09/29
曜日・日時 第1・3日曜 13:00〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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楊名時太極拳A

講師
楊名時八段錦太極拳師範 藤田敦子
伸々とした背筋。軽やかな動き。太極拳を通して、心と身体のバランスを整え、若々しい毎日を過ごしましょう。

見学&体験オススメです!
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/02〜2019/06/25
曜日・日時 毎週火曜 13:00〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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楊名時太極拳B

講師
楊名時八段錦太極拳師範 澤井良子
講座内容
前半
挨拶→立禅→甩手→準備運動→八段錦(第一段錦〜第四段錦)
太極拳24式→休憩10分
後半
部分稽古と説明・八段錦(第五段錦〜第八段錦)から1〜2つ
選択稽古→太極拳24式→甩手→挨拶
(後半は、時間...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/06〜2019/06/29
曜日・日時 毎週土曜 14:00〜15:30 
回数11回
途中受講できます

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太極拳でキレイ&かっこよくなる!

  • 夜間
講師
西安趙長軍武術院コーチ ハン モウ
 意識・動作・呼吸の三者を結合した中国古来の武術であり、健康法。中国にて幼少より太極拳教育を受けた、若手講師が指導!
 年齢を問わず、初心者の方にもやさしく指導します。集中力を高め、気血の流れをよくし、ストレッチ感覚で始めましょう。

体験&見学おす...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/10〜2019/09/25
曜日・日時 第2・4水曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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伝統中医学気功 
〜体質改善!心と身体を美しく〜

講師
日本中医学気功振興会副代表 和田竜哉
〜心身一如、心と体の養生法〜
   伝統中国気功
気は持ちよう、気分が変われば心もかわる。心がかわれば体にも変化があらわれる。
ゆったりとした呼吸と動作で気持ちよく、無理なく気の流れを整えましょう。
中国古来より伝わる健康法“気功”。老若男女問わず...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/06〜2019/09/21
曜日・日時 第1・3土曜 10:00〜11:30 
回数12回
途中受講できます

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新)ZEN呼吸法&ストレッチ

  • 新規
講師
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー 富松千里
監修:椎名由紀
ZEN呼吸法は代表の椎名由紀が15年間も原因不明の不調に苦しみ、それを克服した呼吸法です。江戸時代中期の禅僧 白隠禅師が遺した呼吸法を現代人向けにメソッド化した大変シンプルで難しい動きのない健康法です。 人間の構造に適った自然な姿勢で、 深く長く吐く腹式呼...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/13〜2019/09/28
曜日・日時 第2・4土曜 12:00〜13:30 
回数11回
途中受講できます

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【3月単発】体験!武式太極拳で心身の健康づくり3/31

講師
中国伝統医学太極拳会会長 劉 紅年
一日体験会です!
伝統武式太極拳は太極拳理論を実践で学ぶ最適な太極拳です。
故に中国五千年の英知が現代社会での健康づくりに絶大な効果が期待されます。この機会に是非ご参加ください。
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/03/31
曜日・日時 日曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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【4月単発】体験!ロシア伝統武術システマ4/6

講師
システマ公認インストラクター(IIT) 長谷川嵩倫
この春はじまる新講座☆1日体験会です。
「システマ」とはロシア古来の武術を元にミハイル・リャブコによって創設された軍隊格闘術です。
呼吸とリラックスを基本としたエクササイズとマッサージを楽しみながら行うことで、体と精神のコントロールの感覚を養ってゆきま...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/06
曜日・日時 土曜 12:00〜13:30 
回数1回
途中受講できません

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