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8講座中 1〜8件目を表示しています。

ピックアップ新)ロシア伝統武術システマ

  • 新規
講師
システマ公認インストラクター(IIT) 長谷川嵩倫
「システマ」とはロシア古来の武術を元にミハイル・リャブコによって創設された軍隊格闘術です。
呼吸とリラックスを基本としたエクササイズとマッサージを楽しみながら行うことで、体と精神のコントロールの感覚を養ってゆきます。
 心と体が自由になったとき、そこで...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/20〜2019/09/21
曜日・日時 第1・3土曜 12:00〜13:30
回数11回
途中受講できます

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新)ロシア伝統武術システマ

  • 新規
講師
システマ公認インストラクター(IIT) 長谷川嵩倫
「システマ」とはロシア古来の武術を元にミハイル・リャブコによって創設された軍隊格闘術です。
呼吸とリラックスを基本としたエクササイズとマッサージを楽しみながら行うことで、体と精神のコントロールの感覚を養ってゆきます。
 心と体が自由になったとき、そこで...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/20〜2019/09/21
曜日・日時 第1・3土曜 12:00〜13:30 
回数11回
途中受講できます

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ノルディック・ウォーキング B

講師
日本ノルディックフィットネス協会ベーシックインストラクター 山本久美夫
 ノルデイックウォーキングは2本の専用ポールを使って歩く、フインランド生まれの健康運動です。この運動は若さを保って生涯を自分で颯爽と歩きたい方、生活習慣病(肥満、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)、脂質異常症、高血圧症、糖尿病)や骨粗鬆症の予防と運...
教室名名古屋教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2019/04/20〜2019/09/14
曜日・日時 第2・4土曜 10:00〜12:00 
回数10回
途中受講できます

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ノルディック・ウォーキング A

講師
NPO法人日本ノルディックフィットネス協会名誉会長 三浦望慶
 ノルデイックウォーキングは2本の専用ポールを使って歩く、フインランド生まれの健康運動です。この運動は若さを保って生涯を自分で颯爽と歩きたい方、生活習慣病(肥満、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)、脂質異常症、高血圧症、糖尿病)や骨粗鬆症の予防と運...
教室名名古屋教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2019/04/06〜2019/08/17
曜日・日時 第1・3土曜 10:00〜12:00 
回数10回
途中受講できます

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【3月単発】体験 強く、美しく!カンフーフィットネス3/28

  • 夜間
講師
中国武術最高等級≪武英級≫ 丁傑(テイ・ケツ)
 一日体験会です!
 中国武術「カンフー」をフイットネス感覚にアレンジ!
 カンフーと言うと、映画でお馴染みのブルースリーや少林寺を連想するかもしれませんが、カンフーとは、中国に起源をもつ武術を総称して≪中国武術・カンフー≫と呼びます。
人の精神、肉...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/03/28
曜日・日時 木曜 19:40〜20:40 
回数1回
途中受講できません

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一日体験会です!フィットネス・バレエ・ヨガのすべての要素を使って、体の軸「体幹」を整え、バランスのいい引き締まった体を作ります。全身をシェイプアップし、全身の筋肉をバランスよく刺激するので、姿勢改善・脂肪燃焼・引き締め・柔軟性向上・心肺機能向上にも効果大!...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/03/28
曜日・日時 木曜 12:30〜13:15 
回数1回
途中受講できません

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【4月単発】廣戸聡一の4スタンス健康JIKU(軸)体操4/6

  • 新規
  • 夜間
講師
一般社団法人 「レッシュプロジェクト」代表 廣戸聡一
廣戸聡一先生が実際にご指導します。正しい身体の使いかたは一つではありません!歩く、走る、跳ぶなど、日常からスポーツ競技の動きまで、膝や腰など微妙な身体の使いかたは、4種類のタイプに分けられます。自分のタイプを知り、適った動きかたをすれば、あなたの身体に最も...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/06
曜日・日時 土曜 18:30〜20:00 
回数1回
途中受講できません

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【4月単発】体験!ロシア伝統武術システマ4/6

講師
システマ公認インストラクター(IIT) 長谷川嵩倫
この春はじまる新講座☆1日体験会です。
「システマ」とはロシア古来の武術を元にミハイル・リャブコによって創設された軍隊格闘術です。
呼吸とリラックスを基本としたエクササイズとマッサージを楽しみながら行うことで、体と精神のコントロールの感覚を養ってゆきま...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/06
曜日・日時 土曜 12:00〜13:30 
回数1回
途中受講できません

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廣戸聡一の4スタンス健康JIKU(軸)体操

  • 夜間
講師
レッシュプロジェクト公式講師 矢野真弓
(監修)一般社団法人 「レッシュプロジェクト」代表 廣戸聡一(監修)
レッシュプロジェクト公式講師が指導します。『軸』のある動きは強くて美しい! 『軸』を感じればキビキビ、イキイキとして疲れにくい振る舞いが身に付きます。『正しい立ちかた』から始める『リポーズ体操』は、廣戸聡一の4スタンス理論を活かした誰でも簡単にできるカラダ...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/20〜2019/06/29
曜日・日時 第1・3土曜 18:30〜20:00 
回数5回
途中受講できます

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