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17講座中 1〜17件目を表示しています。

7月 「古くて新しい?!東洋医学」
五臓六腑と季節には密接な関係があります。季節によって出やすい症状や改善しやすい症状も。「冬病夏治」冷え症や浮腫み血圧の問題などは夏から対策していきます。

8月 「残暑、夏バテ改善」
夏バテはどこからくる?湿気や...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/07/20〜2018/09/21
曜日・日時 第3金曜 19:00〜20:30
回数3回
途中受講できません

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プロから学ぶ だし講座

講師
一般社団法人だしソムリエ協会 認定講師 日比野 朱美
だしのスペシャリストがおいしい“だし”を伝授します。基本のかつお、昆布、野菜だしから、精進だしなど、バラエティーに富んだ内容です。
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/04/20〜2018/09/21
曜日・日時 第3金曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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暮らしに活かす「解剖学」入門

  • 夜間
  • 満席
講師
平成医療短期大学教授 長谷部 武久
河合 克尚・田島 嘉人
体のしくみを知れば、運動する時や体調管理などがぐっと効果的になります。是非、自分の体について学んでみませんか?1回目は体の機能チェックも行います。

【内容】※予定です。
1回目・身体のメンテナンスチェック
2回目・循環器の解剖・生理学と運動(心臓...
教室名名古屋教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/04/02〜2018/09/03
曜日・日時 第1月曜 18:30〜20:00 
回数6回
途中受講できません

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12名限定!官足法 
〜自分でできる足もみ健康法〜

  • 満席
講師
JSCA認定介護予防運動スペシャリスト/官足法友の会認定講師 小山 由佳莉 
治癒力向上!
「官足法」足もみメソッド

体の異状はまず足に現れます。心臓から一番遠くにあるため、血液の循環がまず足から悪くなるのです。

足を揉むことで血液循環を起こす官足法は、健康の維持・向上をはかりたい方、不調を抱える方に必ず出会って欲しい...
教室名名古屋教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/04/22〜2018/09/23
曜日・日時 第4日曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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四季を楽しむ ヨーガ教室

講師
健康運動指導士 井坂 津矢子
足腰をゆっくり鍛え、関節や筋肉ほぐします。効果的なポーズでだんだん呼吸を深めていきます。健康寿命を伸ばし、健康で幸せな生活を送りましょう。
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/04/10〜2018/09/25
曜日・日時 第2・4火曜 11:40〜12:40 
回数12回
途中受講できます

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  開脚&機能矯正ストレッチ
〜美姿勢と骨盤シェイピング〜

  • 夜間
講師
KTP代表 姿勢ダイエット指導士/機能矯正アドバイザー 河野愛美
しなやかな股関節がもたらす、今話題の 【開脚】!!
 股関節をほぐし、骨盤周りを整えることで、女性ホルモンや子宮の活性化、
 新陳代謝の向上、美肌やむくみに効果抜群です!
 この講座では、開脚に必要な正しいストレッチや必要度の高い骨盤矯正を
 お...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/04/10〜2018/09/25
曜日・日時 第2・4火曜 18:30〜19:30 
回数12回
途中受講できます

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あなたの骨盤はおきていますか?楽に動けていますか?
骨や関節、それを動かす骨格筋等を精細に見直すことで、ストレッチや特別な筋トレをしなくても、本来の身体能力が回復し、「動き」は変わってゆく…。これが「骨盤おこし」の目指すところです。
骨盤以外にも、足裏...
教室名名古屋教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/04/19〜2018/09/20
曜日・日時 第3木曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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ヤムナボールメソッド <ボディローリング>

  • 新規
講師
YBR資格トレーニングティーチャー 白木和恵
独自のボールを使う画期的セルフボディケア法。姿勢と動き・自律神経機能の改善に絶大な効果!9か月で全身・足部&下腿・呼吸、3つのコースを網羅します。
7月期は<ボディローリング(全身)>!
適度な弾力のヤムナボールに乗って動けば、驚くほどのストレッチ効果...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/07/28〜2018/09/29
曜日・日時 第2・4土曜 10:00〜11:30 
回数5回
途中受講できます

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世界一伸びる柔軟講座 
〜大人の運動〜

講師
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一(監修)
PTI認定フィジカルトレーナー 関 守
監修:中野ジェームズ修一
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー
米国スポーツ医学会認定 運動生理学士(ACSM/EP-C)
日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナー。「理論的かつ結果を出すトレーナー」として、卓球の...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/07/01〜2018/09/23
曜日・日時 日曜 10:00〜12:30 
回数3回
途中受講できません

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人生のあらゆる苦難にあっても、美しく、魅力的に生き抜いたジェゼフィーヌ。彼女の生き方を学び取ります。
※5/14に伊藤先生の新著(河出書房新社)が発売されます
「年をとるほど愛される女になる方法 フランス女性の永遠の憧れジョゼフィーヌに学ぶ」
販売・...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/06/10
曜日・日時 日曜 13:30〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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【10月単発】体験 四季を楽しむ ヨーガ教室 6/26

  • 新規
講師
健康運動指導士 井坂 津矢子
体験会です!足腰をゆっくり鍛え、関節や筋肉ほぐします。効果的なポーズでだんだん呼吸を深めていきます。健康寿命を伸ばし、健康で幸せな生活を送りましょう。
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/06/26
曜日・日時 火曜 11:40〜12:40 
回数1回
途中受講できません

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あなたが口にしたもので、体が作られます。賢く食べて、自分も家族もみんな健康に!
「健康」と「食」について、学んでみませんか?
【カリキュラム】
1・夏に負けない体づくり
(栄養素の基本・夏バテとはどんな状態?・必要な栄養素は?など)
2・一日に必...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/07/04〜2018/09/05
曜日・日時 第1水曜 12:50〜14:20 
回数3回
途中受講できます

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【7月単発】ヤムナボールメソッド <ボディローリング> 7/14

  • 新規
講師
YBR資格トレーニングティーチャー 白木 和恵
独自のボールを使う画期的セルフボディケア法。姿勢と動き・自律神経機能の改善に絶大な効果!9か月で全身・足部&下腿・呼吸、3つのコースを網羅します。
7月期は<ボディローリング>全身!
骨,筋,筋膜,内臓,自律神経,呼吸に働きかけ活性化&癒しの全身コース...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/07/14
曜日・日時 土曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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7月 「古くて新しい?!東洋医学」
五臓六腑と季節には密接な関係があります。季節によって出やすい症状や改善しやすい症状も。「冬病夏治」冷え症や浮腫み血圧の問題などは夏から対策していきます。

8月 「残暑、夏バテ改善」
夏バテはどこからくる?湿気や...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/07/20〜2018/09/21
曜日・日時 第3金曜 19:00〜20:30 
回数3回
途中受講できません

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白砂糖不使用で栄養価が高く、体に優しくギルトフリー(罪悪感なし)!
【カリキュラム】
1回目:「ブリスボール」…オーストラリア発祥のナッツ・ドライフルーツ・カカオをメインに作られているトリュフボール。栄養価の高いビューティスナック。デモレッスンと、甘味...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/07/31〜2018/09/25
曜日・日時 第4火曜 10:00〜12:00 
回数3回
途中受講できます

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【夜充実】よくばりお値打ちプランA 美しくボディメイク!

  • 新規
  • 夜間
講師
KTP代表 姿勢ダイエット指導士/機能矯正アドバイザー 河野愛美
夜の時間を充実させたい!7〜9月の3か月集中で受け放題。別々に受講するよりもとってもお得です。美しくボディメイクしましょう。

【開脚&機能矯正ストレッチ】 
股関節をほぐし、骨盤周りを整えることで、女性ホルモンや子宮の活性化、新陳代謝の向上、美肌や...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/07/10
曜日・日時 18:30〜19:30 
回数1回
途中受講できません

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【夜充実】よくばりお値打ちプラン B 健康、気ままにリラックス〜

  • 新規
  • 夜間
講師
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 小西 みよ
西案趙長軍武術院コーチ ハン モウ
夜の時間を充実させたい!7〜9月の3か月集中で受け放題。別々に受講するよりもとってもお得です。お仕事帰りにリラックスして心身を整えましょう。

【伝統的なヨーガ】 
講師:小西みよ
運動不足やストレスの軽減をはかり、心身の安定を目指します。はじめて...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/07/04
曜日・日時 18:30〜19:30 
回数1回
途中受講できません

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夜の時間を充実させたい!7〜9月の3か月集中で受け放題。
別々に受講するよりもとってもお得です。美しくボディメイク&リラックスしましょう。

【開脚&機能矯正】AC火曜日 18:30〜19:30 21階211教室
◎日程:7/10、7/24、7/3...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/07/04
曜日・日時 18:30〜19:30 
回数1回
途中受講できません

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