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3講座中 1〜3件目を表示しています。

ピックアップセルフ足指こすり健康法
〜冷え症・むくみ〜

  • 新規
講師
足指こすり講師 高部守弘
「第2の心臓」とも言われる足は健康のバロメーターです。その足裏には大変お多くのツボが隠れています。“足指こすり”でツボが集中している足裏を刺激することで、冷えやむくみの改善をはじめ、内臓の調子や自律神経、ホルモンバランスなどを整えましょう。気功を応用したリ...
教室名豊橋教室
残 席あります
開催期間2019/01/18
曜日・日時 金曜 13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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セルフ足指こすり健康法
〜冷え症・むくみ〜

  • 新規
講師
足指こすり講師 高部守弘
「第2の心臓」とも言われる足は健康のバロメーターです。その足裏には大変お多くのツボが隠れています。“足指こすり”でツボが集中している足裏を刺激することで、冷えやむくみの改善をはじめ、内臓の調子や自律神経、ホルモンバランスなどを整えましょう。気功を応用したリ...
教室名豊橋教室
残 席あります
開催期間2019/01/18
曜日・日時 金曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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健康体操 自彊術
〜老化を防止して若返る〜

講師
公益社団法人自彊術普及会奥伝 小久保正代
日本発祥の「自彊術」は、医療効果抜群の老化防止の健康体操で、各人の状況に応じて身体を動かす全身運動です。自分の身体は自分で守る時代。自彊術で元気・健康な身体を作りましょう!
教室名豊橋教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2019/01/11〜2019/03/29
曜日・日時 毎週金曜 09:30〜11:00 
回数12回
途中受講できます

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はじめてのディスコダンス体操

講師
スタジオGAZEBO主宰 太田 貴子
ポップス、ジャズ、ソウル、オールデイズ・・・
簡単な振りとステップで楽しみながら踊りましょう。ダンスを通して健康的な心とカラダを手に入れてみませんか。初心者大歓迎です。
教室名豊橋教室
残 席あります
開催期間2018/10/11〜2019/03/28
曜日・日時 第2・4木曜 15:30〜16:30 
回数12回
途中受講できます

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