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6講座中 1〜6件目を表示しています。

ピックアップ5/13 武術に学ぶ  
〜心と身体の再発見〜

  • 新規
  • 満席
講師
武術研究者 甲野 善紀
NHKのテレビ・ラジオにも出演され、話題をよんだ「武術を基にした身体操作法」。
野球、相撲、ボクシングなどの有名スポーツ選手からも指導を求められ、介護、楽器演奏、ロボット工学などの最先端の分野にいたるまで、各界から注目されています。

武術の研究だけ...
教室名岐阜教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/05/13
曜日・日時 土曜 13:30〜15:00
回数1回
途中受講できます

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中高年からの健康ストレッチ体操

講師
健康運動指導士 金子 真美
ストレッチ運動で筋肉と心を解きほぐします。軽快な音楽にのって、さわやかな汗を流しましょう。(低体力の方対象。しっかり動きたい方には、少々物足りないかもしれませんが、丁寧にカラダを動かしたい方にはおススメです)
【流れ】
ストレッチ⇒リズム体操(ソフトエ...
教室名岐阜教室
残 席あります
開催期間2017/04/04〜2017/06/27
曜日・日時 毎週火曜 10:00〜11:00 
回数12回
途中受講できます

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健康養生気功

講師
全日本導引養生功連盟理事長 佐藤 省三 ほか
姿勢、呼吸、心を一体とした健身術である健康養生気功は身体の中の気の流れを重視した気功です。特に体質改善と自然治癒力を高めて病気にならない体力作りと病気になったときの治癒効果を目的としています。五臓六腑を強化し免疫力を高め生活習慣病の予防と健康な身体をつくる...
教室名岐阜教室
残 席あります
開催期間2017/04/14〜2017/06/23
曜日・日時 第2・4金曜 14:30〜16:00 
回数6回
途中受講できます

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4/9・初めての「筋膜リリース」

  • 新規
  • のこりわずか
講師
平成医療短期大学准教授・筋・筋膜アプローチ研究会 田島 嘉人ほか
話題の、「筋膜リリース」について、学んでみませんか。
筋膜とは、筋肉や臓器、骨など体を構成する要素を全て包んでいる膜の事で、この膜が固まる事で、コリの原因不明の痛みが発生したりします。筋膜リリースとは、筋膜を解きほぐす(リリース)事で、血流や姿勢を改善し...
教室名岐阜教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/04/09
曜日・日時 日曜 10:00〜10:45 
回数1回
途中受講できません

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4/15・女性のための美・快足塾
〜外反母趾と巻爪〜

  • 新規
講師
ドイツ式フットケアサロン椿代表 栗田 瑞恵
足を知りスキンケア法を学ぶ座学とエクササイズ。今回のテーマは外反母趾や巻き爪。足のトラブルは全身の不調を招くと言われています。トラブルの原因を知り、美しい足作りのためのセルフケアを学びましょう。

【講座内容】
・足のトラブルと健康な足・美しい足を作...
教室名岐阜教室
残 席あります
開催期間2017/04/15
曜日・日時 土曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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5/13 武術に学ぶ  
〜心と身体の再発見〜

  • 新規
  • 満席
講師
武術研究者 甲野 善紀
NHKのテレビ・ラジオにも出演され、話題をよんだ「武術を基にした身体操作法」。
野球、相撲、ボクシングなどの有名スポーツ選手からも指導を求められ、介護、楽器演奏、ロボット工学などの最先端の分野にいたるまで、各界から注目されています。

武術の研究だけ...
教室名岐阜教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/05/13
曜日・日時 土曜 13:30〜15:00 
回数1回
途中受講できます

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山歩きと里山のぼり

  • 満席
講師
岐阜百名山を登る会会員 洞口 健児ほか
さわやかで健康的な山歩きを始めませんか。ベテランスタッフが同行しますので、初心者の方でも安心してご参加頂けます。
出発 7:00(JR岐阜駅 団体バス乗降所 *じゅうろくプラザ前)
催行は22名様より。
◆原則第A火曜ですが、変更になっている場合もご...
教室名岐阜教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/04/11〜2017/09/12
曜日・日時 第2火曜 00:00〜00:00 
回数6回
途中受講できます

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