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4講座中 1〜4件目を表示しています。

9/25 顔ヨガ
〜いくつになっても美しく〜

  • 新規
講師
顔ヨガインストラクター MINAKO
顔の筋肉を鍛えストレッチしていく事で、本来の弾力を取り戻しアンチエイジングへと繋げていきます。たるみやほうれい線、表情癖からくるシワにアプローチしてマイナス10歳顔を目指していきましょう。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/09/25
曜日・日時 第1月曜 10:30〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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ヨーガセラピー A

  • 夜間
講師
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 NAMI
伝統的なヨーガを科学的な研究をもとに応用したヨーガセラピー。
身体や呼吸の感覚を感じ取りながら、体操や呼吸法を行います。
リラックス効果があり、不安や抑うつ、疲労感や痛みの軽減、睡眠の質が改善します。それぞれの症状にも対応します。
教室名浜松教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/09〜2018/03/26
曜日・日時 第2・4月曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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ヨーガセラピー B

  • 夜間
講師
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 NAMI
伝統的なヨーガを科学的な研究をもとに応用したヨーガセラピー。
身体や呼吸の感覚を感じ取りながら、体操や呼吸法を行います。
リラックス効果があり、不安や抑うつ、疲労感や痛みの軽減、睡眠の質が改善します。
それぞれの症状にも対応します。
教室名浜松教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/06〜2018/03/16
曜日・日時 第1・3金曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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アロマ・リラックスヨーガ

講師
アートヨーガ指導者認定講師 森下 知香枝
香りと、癒しの音楽に包まれて、ゆったりとした呼吸、ポイント刺激、ストレッチなどで心身のバランスを整え、ストレスを解消していきます。不眠、肩こり、冷え性などで悩んでいるあなたの心と体に、栄養とやすらぎの一時を。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/10/24〜2018/03/27
曜日・日時 第2・4火曜 13:00〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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