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5講座中 1〜5件目を表示しています。

ピックアップ【体験】アロハフラ

  • 新規
講師
井上ケイ・リマナニフラスタジオ講師陣
フラはハワイの奥深い踊りですが、誰でも楽しむことができます。
自然、愛や感謝の心を表現する事で、幸せな気持ちになります。
3回で1曲踊れるようにレッスン、体全体で楽しく、笑顔で踊ってみましょう。
少しでも興味のある方は、この機会にぜひ!
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2017/10/06〜2017/11/10
曜日・日時 第1・3金曜 10:00〜11:00
回数3回
途中受講できます

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3か月集中!初めてのベリーダンス

  • 新規
  • 夜間
講師
Bellydance Nagano Infinity∞ 主宰 Poyo
中近東発祥のベリーダンス。ベリーとは「お腹」という意味で、腰や肩を小刻みに揺らしたり、お腹をうねらすような動きが特徴の、年齢を問わず楽しむことができるダンスです。また腹筋や背筋などを自然に鍛えることができ、健康美の維持にも役立ちます。

この講座は、基...
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2017/12/20
曜日・日時 第1・3水曜 18:00〜18:50 
回数6回
途中受講できます

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気楽に ストレッチ

  • 新規
講師
静バレエアート代表 大池 静
音楽に合わせてゆっくり体を伸ばしながら心身ともにリラックスしましょう。
柔軟性や筋力が高まることで血行が良くなり、疲労回復やケガ予防に効果があります。
運動不足を感じている方、筋力低下が気になる方、無理をせずのんびり続けてみませんか。
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2017/10/19〜2017/12/21
曜日・日時 第1・3木曜 13:30〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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【体験】アロハフラ

  • 新規
講師
井上ケイ・リマナニフラスタジオ講師陣
フラはハワイの奥深い踊りですが、誰でも楽しむことができます。
自然、愛や感謝の心を表現する事で、幸せな気持ちになります。
3回で1曲踊れるようにレッスン、体全体で楽しく、笑顔で踊ってみましょう。
少しでも興味のある方は、この機会にぜひ!
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2017/10/06〜2017/11/10
曜日・日時 第1・3金曜 10:00〜11:00 
回数3回
途中受講できます

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【体験】はじめての陶芸入門 

  • 新規
講師
悠山窯 篠田 弘明
陶芸には創るプロセスの楽しさ、焼き上がった時の感動、そして使う喜びがあります。

この講座は初心者の方対象に、3回短期集中で行なう入門クラスです。食卓に合ううつわを作ってみたい、陶芸に興味がある…お気軽な気持ちで大丈夫。まずは体験してみませんか?土の扱...
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2017/10/11〜2017/11/22
曜日・日時 水曜 13:30〜15:30 
回数3回
途中受講できます

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楽しみながら 声のレッスン

講師
元信越放送アナウンサー 小山 菜穂子
年齢とともに声にも変化がおこります。声にハリがなくなった、大きな声が出しにくい、かすれる、など思いあたりませんか?声も心もリラックスする呼吸法、発声法、母音の訓練、早口言葉などを通して“声の出し方”の基本をイチから学びます。
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2017/07/14〜2017/12/08
曜日・日時 第2・4金曜 15:30〜16:45 
回数10回
途中受講できます

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