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110講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップがんってなに? 知っておきたい病気の基礎知識

  • 新規
講師
大阪大学大学院・医学系研究科・病理学・教授 仲野徹
悪性新生物、いわゆる「がん」は、日本人の死因の一位で、がんと診断される人は国民の半分にものぼるとされています。がんは、細胞が正常な制御を逸脱して無限に増殖する疾患です。そして、その原因は、がんの発症に関与する遺伝子の(突然)変異であることがわかっています。...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 12/15(土)      14:00〜15:3.0
回数1回
途中受講できません

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介護にならない筋トレと歩き方

  • 新規
講師
(医)貴島会ダイナミックスポーツ医学研究所 顧問 土井 龍雄
今、関節障害と筋力低下が要介護の主要な原因になっています。すぐに実践できる最期まで自分の脚であるくための筋トレと歩き方を実習していただきます。


【講師プロフィール】日本体育協会公認アスレチックトレーナー、健康運動指導士。/武豊騎手や太田雄貴選手を...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2018/10/10〜2018/12/12
曜日・日時 10/10、11/14、12/12(水)  13:00〜14:30
回数3回
途中受講できません

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武術に学ぶ 
〜心と身体の再発見〜

  • 夜間
講師
武術研究者 甲野 善紀
NHKのテレビ・ラジオにも出演され、話題をよんだ「武術を基にした身体操作法」。
野球、相撲、ボクシングなどの有名スポーツ選手からも指導を求められ、介護、楽器演奏、ロボット工学などの最先端の分野にいたるまで、各界から注目されています。

武術の研究だけ...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 8/27(月)      18:30〜20:30
回数1回
途中受講できます

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10月期からの新講座「少人数・体ほぐし&ストレッチ」をご体験ください。

筋肉をほぐすと筋肉の柔軟性が回復、伸び縮みしやすくなります。ストレッチをすることで気分をリフレッシュ。
定員10名の少人数で、ゆっくり無理なく、自分のペースで一緒にやって見ませ...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2018/09/13
曜日・日時 9/13(木曜)  14:45〜15:45
回数1回
途中受講できません

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もう太らない食事法と簡単ヨガvol.2
〜60キロまで太った私が46キロまで痩せた理由〜

  • 新規
講師
タレント・ヨガインストラクター・ダイエットアドバイザー 安藤絵里菜
ダイエットの成功とは、
摂取カロリー、消費カロリーだと思っていませんか?
5年間ダイエット地獄を彷徨い続けた私が、
14キロの減量に成功した秘密を食事法と簡単なお家でも出来るヨガでお伝えします。
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/22(土)     14:00〜15:30
回数1回
途中受講できます

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もう太らない食事法と簡単ヨガvol.2
〜60キロまで太った私が46キロまで痩せた理由〜

  • 新規
講師
タレント・ヨガインストラクター・ダイエットアドバイザー 安藤絵里菜
ダイエットの成功とは、
摂取カロリー、消費カロリーだと思っていませんか?
5年間ダイエット地獄を彷徨い続けた私が、
14キロの減量に成功した秘密を食事法と簡単なお家でも出来るヨガでお伝えします。
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/23(日)     16:00〜17:30
回数1回
途中受講できます

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もう太らない食事法と簡単ヨガvol.2
〜60キロまで太った私が46キロまで痩せた理由〜

  • 新規
講師
タレント・ヨガインストラクター・ダイエットアドバイザー 安藤絵里菜
ダイエットの成功とは、
摂取カロリー、消費カロリーだと思っていませんか?
5年間ダイエット地獄を彷徨い続けた私が、
14キロの減量に成功した秘密を食事法と簡単なお家でも出来るヨガでお伝えします。
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/24(月)     11:30〜13:00
回数1回
途中受講できます

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【体験】自分の顔は自分で変える 顔ヨガで表情筋エクササイズ

  • 新規
  • 夜間
講師
監修 間々田佳子
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター 中島裕子
機嫌悪くないのに…「何か嫌なことあったの?」
十分寝たのに…「眠そうだね」
体重は変わらないのに…「太った?」
こんなことを言われた経験はありませんか?
もしかしたらそれは「下がった口角」「垂れたまぶた」「二重アゴ」のせいかもしれません。
顔の筋...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間9/26(水)
曜日・日時 9/26(水)19:00〜20:00
回数1回
途中受講できません

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10月期からの新講座「少人数・体ほぐし&ストレッチ」をご体験ください。

筋肉をほぐすと筋肉の柔軟性が回復、伸び縮みしやすくなります。ストレッチをすることで気分をリフレッシュ。
定員10名の少人数で、ゆっくり無理なく、自分のペースで一緒にやって見ませ...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2018/09/27
曜日・日時 9/27(木曜)  14:45〜15:45
回数1回
途中受講できません

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簡単!圧力鍋で作るおかず

  • 新規
講師
圧力鍋料理研究家・真おばんざい塾代表 和田 登美子
圧力鍋で作る「真おばんざい」のメニューは、
早くて、シンプルで、美味しくて、安上がり、
そして、健康的!

ほどよい和風は、家庭料理の毎日の食卓には、ピッタリです!
「叡智の食卓 真おばんざい」の叡智とは、神さまのこと、
脈々と日本人の生活の中...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 10/11(木)     11:00〜13:00
回数1回
途中受講できます

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健康寿命伸ばすスクワット

  • 新規
講師
スクワットアドバイザー 小川 りょう
体作りの要となる体幹から下肢にかけての筋肉をまんべんなく一気に鍛えることができる安全で効率的なフォームを完全マスター!
◆テキストでの講義と、実習で丁寧に指導します。

様々な雑誌やテレビでスクワットが紹介されていますが、実は基本フォームはただ1つで...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2018/10/14
曜日・日時 10/14(日曜)  10:00〜11:30
回数1回
途中受講できません

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健康倶楽部【夜クラス】
〜病院や薬に頼らない生き方〜【秋編】

  • 新規
  • 夜間
講師
鍼灸師・漢方養生アドバイザー 米谷友佑
漢方養生で自己免疫を高めて、
インフルエンザや風邪などに負けない体作りの方法を一緒に学びましょう!
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 10/18(木)     19:00〜20:30
回数1回
途中受講できます

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空手世界チャンピオンが教える武道的健康法

  • 新規
講師
新極真会岡山東支部 参段 石原 延
空手の武道的身体操作を健康面にクローズアップして誰にでもわかりやすく楽しんで頂く稽古です。・呼吸法 ・股割り ・立ち方 ・歩き方 などを説明を加えながら実践してみます。
NHK文化センター初めての講座です。是非ご参加お待ちしております。

◎講師紹介...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 10/21(日) 14:30〜16:00
回数1回
途中受講できます

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バランスと軸の向上―フェルデンクライスメソッドによる―

  • 新規
講師
国際フェルデンクライス准トレーナー・健康運動指導士 藤井 里佳
動作をした時に何かの限界を感じても、それに気づくだけで無理をせず、代わりに様々な動きを探し、より効率的でなめらかな動きを発見するようにします。
正しくやろうとすると心身が緊張するので、動きを通しての気づきによって自分をコントロールする方法を学びます。
...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2018/10/29
曜日・日時 月曜 13:30〜15:30 
回数1回
途中受講できません

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心臓病、寒い冬の健康法

  • 新規
講師
仁泉会病院心臓血管外科 米田 正始
心臓病の患者さんは冬に体調を崩しやすい傾向があります。血圧が上がり心臓や体の調子が悪くなったり、風邪を引き、あるいはこじらせて二次的な病気の引き金になることも。楽しく健康な冬を過ごすためのコツを考えてみましょう。心臓手術前や手術後の方にも参考になるでしょう...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2018/11/11
曜日・日時 2/25(日)13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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奇跡の腰浮かせ
〜よみがえり体操〜

  • 新規
講師
御影フィール院長・整体師 鄭 信義(チョン・シニ)
世界一簡単な体操「よみがえり体操」。
慢性的な腰痛・膝痛・股関節の痛みが軽減した、体重が減少したなどなど様々な報告が寄せられています。筋肉がよみがえるだけでなく、脳機能や血圧にも作用します。最期まで自分の足で歩けるためには何が必要なのか。
一年先まで予...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 11/18(日)      15:00〜16:30
回数1回
途中受講できます

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「溶けるように柔らかくなる」と各地でで大絶賛!
股関節を180度開く方法として欧米のバレエ学校が採用するこの技術は、身体のコントロールに秘訣あり。
バレエの基礎動作を床に寝たまま行うので未経験でもOKです。
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 4/1(日)   15:00〜16:00
回数1回
途中受講できます

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「溶けるように柔らかくなる」と各地でで大絶賛!
股関節を180度開く方法として欧米のバレエ学校が採用するこの技術は、身体のコントロールに秘訣あり。
バレエの基礎動作を床に寝たまま行うので未経験でもOKです。
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 4/1(日)   16:15〜17:15
回数1回
途中受講できます

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がんってなに? 知っておきたい病気の基礎知識

  • 新規
講師
大阪大学大学院・医学系研究科・病理学・教授 仲野徹
悪性新生物、いわゆる「がん」は、日本人の死因の一位で、がんと診断される人は国民の半分にものぼるとされています。がんは、細胞が正常な制御を逸脱して無限に増殖する疾患です。そして、その原因は、がんの発症に関与する遺伝子の(突然)変異であることがわかっています。...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 12/15(土)      14:00〜15:3.0
回数1回
途中受講できません

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【体験】 後ろ姿ビューティエクササイズ

  • 新規
  • 夜間
講師
YUMIKO beauty studio代表 伊藤由実子
『後ろ姿ビューティエクササイズ』の事前体験講座です!

背中・ウエスト・腰。年齢が出る「後ろ姿」を引き締めましょう。
老けて見られないためにも、
エクササイズをはじめて自信の持てるパーフェクトな後ろ姿を!

2018年10月期スタート『後ろ姿ビ...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/29(土)     18:00〜19:30
回数1回
途中受講できます

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動きやすい体づくり アレクサンダー・テクニーク【事前体験】

  • 新規
  • 夜間
講師
アレクサンダー・テクニーク教師 渡邊 康子
人の体の構造を動きながら学びます。そうすると、普段、動くようにできているところを動かさず、動くようにできていないところを無理に動かしていることに気づきます。特に、忙しいときや緊張する場面では、体に力が入ってそうなりやすいかもしれません。動き方を見直すと日常...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2018/10/25
曜日・日時 10/25(木)        19:00〜20:30
回数1回
途中受講できます

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