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8講座中 1〜8件目を表示しています。

ピックアップ12/17 最強のヒルクライム講座 
〜強くなりたいライダー集合!〜

  • 電話か窓口にてお問い合わせください
講師
元プロライダー 森本 誠
フレームビルダー 板東 陽平
NHK「チャリダー」でおなじみの“山の神様”森本師匠と、イタリア帰りの板東ビルダーが自転車を持ち込んで様々な秘訣を伝授。
前半は、森本誠先生によるヒルクライム講習。理論を知る森本先生が理論以外に大事にする最強の秘訣を語ってくれます。思わず引き込まれる森...
教室名京都教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/12/17
曜日・日時 12/17(日)   11:00〜12:30
回数1回
途中受講できません

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12/17 最強のヒルクライム講座 
〜強くなりたいライダー集合!〜

講師
元プロライダー 森本 誠
フレームビルダー 板東 陽平
NHK「チャリダー」でおなじみの“山の神様”森本師匠と、イタリア帰りの板東ビルダーが自転車を持ち込んで様々な秘訣を伝授。
前半は、森本誠先生によるヒルクライム講習。理論を知る森本先生が理論以外に大事にする最強の秘訣を語ってくれます。思わず引き込まれる森...
教室名京都教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/12/17
曜日・日時 12/17(日)   11:00〜12:30
回数1回
途中受講できません

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認知症は予備軍を含めると800万人時代になりました。しかし認知症の医療・介護にはいくつもの落とし穴が待ち受けています。たとえば抗認知症薬の副作用や閉じ込め型介護や誤嚥性肺炎の誤解など、医療や介護が造り出している認知症も多くあります。認知症との上手な付き合い...
教室名京都教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/03/31
曜日・日時 6/25(日)    14:00〜15:30
回数1回
途中受講できません

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気楽に運動♪体のメンテナンス

講師
健康運動指導士 三浦 恭子
「体を動かす習慣を身につける」事を目標にした易しく楽しい内容です。
音楽に合わせて体を動かしたりボールなどの運動用具を用いたりします。
後半は、筋肉をほぐしたり血液循環やリンパの流れを良くする体のメンテナンスを行います。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/11〜2018/03/28
曜日・日時 第2・4水曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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痛み解消!エゴスキュー体操(14:30)

講師
エゴスキュージャパン認定トレーナー 田村 摩由里
ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで、痛みやゆがみの解消に効果ある運動療法。自分で簡単にできる!今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法です。アメリカ40年の実績。日本初上陸の奇跡のエクササイズ。
この方法は、現代人の日常生活で使われなく...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/11〜2018/03/28
曜日・日時 第2・4水曜 14:30〜15:45 
回数12回
途中受講できます

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痛み解消!エゴスキュー体操(13:00)

  • のこりわずか
講師
エゴスキュージャパン認定トレーナー 田村 摩由里
ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで、痛みやゆがみの解消に効果ある運動療法。自分で簡単にできる!今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法です。アメリカ40年の実績。日本初上陸の奇跡のエクササイズ。
この方法は、現代人の日常生活で使われなく...
教室名京都教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/10/11〜2018/03/28
曜日・日時 第2・4水曜 13:00〜14:15 
回数12回
途中受講できます

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健康!スポーツ吹矢

  • 夜間
講師
(一社)日本スポーツ吹矢協会上級公認指導員 黒田 勝明
(助手)黒田 弘美
「基本動作」を修得することにより楽しみながら、「胸式呼吸」と「腹式呼吸」を合わせた「スポーツ吹矢式腹式呼吸」を行います。これにより「血管のつまりや動脈硬化の予防」「心を落ち着かせストレス解消」「冷え性の改善」「肩こりの改善」「高血圧の予防」「脳の老化防止」...
教室名京都教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/01/06〜2018/03/17
曜日・日時 第1・3土曜 18:00〜20:00 
回数6回
途中受講できます

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竹内弓美子のゴルフ体幹トレーニング

  • のこりわずか
講師
日本女子プロゴルフ協会会員、ゴルフピラティスマスタ-トレ-ナ- 竹内 弓美子
今話題の「ゴルフピラティス」を取り入れて、飛距離を伸ばし、長く健康にゴルフを楽しむための身体づくりを目指しましょう!
「ゴルフピラティス」とは、ゴルファーがケガや故障を予防しながら飛距離アップと安定性を保つことを目的に考案されたエクササイズ。筋肉を伸ばし...
教室名京都教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/10/10〜2018/03/27
曜日・日時 第2・4火曜 15:30〜17:00 
回数10回
途中受講できます

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ボウリング

講師
しょうざんボウル専属プロ  西谷 逸夫
初めての方も大歓迎です。ボウリングがうまくなるコツを、プロがポイントを押さえながら丁寧にお教えいたします。しょうざんボウルにて投球フォームをリプレイシステムで指導します。
リプレイシステムでフォームを確認、プロの指導を受けながら練習できます。気品と優雅に...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/01/05〜2018/03/30
曜日・日時 毎週金曜 14:00〜16:00 
回数12回
途中受講できます

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