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15講座中 1〜15件目を表示しています。

ピックアップ3/11 おうちでできる えんげ食

  • 新規
講師
ニュートリー株式会社 管理栄養士 飛澤 美奈子
加齢や疾患により、飲み込むことが困難になる、えんげ障害。
高齢者を中心に増加する「誤えん性肺炎」の主要因の一つです。
えんげ障害の方の多くはミキサーでペースト状にした食事や細かく刻んだ食事を食べることになりますが、食欲が湧かず、体力を落としてしまう方も...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 3/11(日) 14:30〜16:30
回数1回
途中受講できます

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1/17・31 冬を上手に過ごす メディカルアロマテラピー

  • 新規
講師
IAA認定インストラクター 藤井 美奈
辛い冷え、カサカサ粉吹きお肌、憂うつな気持ちなどなど…厳しい冬のお悩みをメディカルアロマが解決!快適な冬を過ごすための養生法を、クラフトづくりを交えながら学びます。冬太りに効果的な、ダイエットと若返り法もお伝えします。春へ向かうからだづくりを一緒に考えてみ...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/01/17〜2018/01/31
曜日・日時 1/17(水)・31(水) 13:00〜14:30
回数2回
途中受講できません

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1/21 はじめての冷えとり健康法

講師
冷えとりアドバイザー 進藤 幸恵
「冷えとり」は足元をあたためることで自然治癒力や免疫力を高める健康法です。「冷え」の正体から、今日からはじめられる方法、毒だしまで、質問を交えながら紹介します。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/01/21
曜日・日時 1/21(日)   13:30〜15:30
回数1回
途中受講できません

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1/25 お灸で温活! 簡単おうち美容

  • 夜間
講師
せんねん灸セルフケアサポーター、レディース鍼灸あん梅院長 川口 美佐世
美容専門のお灸で1年を美しくスタートしませんか?手や足にお灸するだけで、あなたの表情がイキイキ変わります。小顔・リフトケア・目ぱっちり・ピカピカ美肌。
顔とつながりのある手や足の美容ツボにお灸をすると、顔の血液やリンパ液の流れがよくなり目元、口元、頬…...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/01/25
曜日・日時 1/25(木)       18:00〜20:00
回数1回
途中受講できません

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2/3 アロマハンドセラピスト 育成1日集中講座

  • 新規
講師
英国IFPA芦屋校 緩和病棟アロマセラピスト 佐々木 恵子
アロマの基礎とハンドマッサージの実技を身につけます。
介護や看護、認知症予防にも活かせ、ご自宅でリラックスタイムを演出する家族のセラピストになれる1日集中講座です。
※希望者には修了証発行可(別途3,240円要)

【内容】
@アロマセラピーとは...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 2/3(土)   10:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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2/3 痩せられないのは“自律神経”が原因だった!

  • 新規
講師
京都大学 名誉教授・京都産業大学 教授 森谷 敏夫
絶食・1食置き換えなど、無茶なダイエットをしていませんか?身体に負担をかけるこれらのダイエットは、あなたの体に重大な危険を及ぼしかねません。幾度も失敗と挫折を繰り返すダイエットの鍵を握るのは、“自律神経”。年齢とともに、痩せにくくなったワケはズバリ!自律神...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/02/03
曜日・日時 2/3(土)          10:00〜11:30
回数1回
途中受講できません

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2/17 古武術式 疲れない体の使い方

  • 新規
講師
理学療法士、介護福祉士 岡田 慎一郎
 日本に伝わる古武術には、独自の「無理のない動き」があります。立つ、座る、歩くという日常動作を、体全体を連動させる古武術を参考にして体を上手に使えるようになれば、負担なく大きな力が出せ、疲れにくい動きに改善することが出来ます。
古武術の体の使い方を参考に...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/02/17
曜日・日時 2/17(土)    13:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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3/11 おうちでできる えんげ食

  • 新規
講師
ニュートリー株式会社 管理栄養士 飛澤 美奈子
加齢や疾患により、飲み込むことが困難になる、えんげ障害。
高齢者を中心に増加する「誤えん性肺炎」の主要因の一つです。
えんげ障害の方の多くはミキサーでペースト状にした食事や細かく刻んだ食事を食べることになりますが、食欲が湧かず、体力を落としてしまう方も...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 3/11(日) 14:30〜16:30
回数1回
途中受講できます

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12/3 ヒモトレ革命! 心とカラダのバランスメソッド

  • のこりわずか
講師
バランストレーナー、ヒモトレ発案者、元オリンピック強化委員 小関 勲
ひも一本で心と体が楽になる!今話題の「ヒモトレ」をご紹介します。
人が本来持っている身体能力に驚いてみませんか?日常、スポーツ、仕事、介護などあらゆる場面に役立ちます。
今回は、最新のヒモトレもご紹介いたします。

小関アスリートバランス研究所
...
教室名京都教室
残 席のこりわずか
開催期間
曜日・日時 12/3(日)   13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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東洋医学で健康体質
〜不調を乗り越えよう〜

  • のこりわずか
講師
高雄病院京都駅前診療所所長 仙頭 正四郎
一人一人の違いを大切にする東洋医学が持つ健康観をもとにして、健康と生活の関係を探ります。その視点から、薬に頼らず生活の取り組みを柱に、からだの様々な不調を解消する方法を考えます。そのことは、今不調をかかえる人にとって役立つだけでなく、全ての人にとって、不調...
教室名京都教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/10/19〜2018/03/15
曜日・日時 第3木曜     14:30〜16:00
回数6回
途中受講できます

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正しい姿勢と歩き方
〜歩き始めるその前に〜

講師
監修 (有)スタジオKiki代表 馬場 久美子
(有)スタジオKikiインストラクター 小笠原 佳世
健康のために、シェイプアップの為に、ウォーキングをしている方、これから始めようとしている方にお勧めの講座です。正しい歩き方は、まず歪みや痛みのない身体、そして正しい姿勢からです。ストレッチやバランス体操など、簡単で誰にでもできることから始めましょう。「歩く...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/01〜2018/03/18
曜日・日時 第1・3日曜 12:30〜13:45 
回数12回
途中受講できます

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ハーブ&アロマ・茶香草
〜120分で心身リセット〜

講師
日本ホリスティック医学協会会員、ライフヴュハーバリスト 吉田 有見
各専門講師
ハーブは古代より薬やアロマテラピーの原料として有効に用いられてきました。
世界各地で使われてきた薬草、香草を奥深く学び、新たなハーブの世界を広げていくための講座です。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2018/03/13
曜日・日時 第2火曜 10:00〜12:00 
回数5回
途中受講できます

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香水をつくる<エコール・ド・パルファン>
〜調香基礎〜

  • 夜間
講師
フランス調香師協会会員、パフューマー 加野 久男
調香師(パフューマー)の世界。
香料という液体を操り、心に残る素敵な香りを作ってみませんか?調香の技術、ノウハウを学ぶことにより世界に一つのオリジナル香水、ルームフレグランス、イベント等の香りのデザイン、香りの再現などなど…。季節にあわせた香水・香りを作...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/17〜2018/03/20
曜日・日時 第3火曜 18:45〜20:15 
回数6回
途中受講できます

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佐伯式美肌塾

  • 新規
  • 満席
講師
美容家・美肌顔師 佐伯 チズ
自分の肌を知り化粧品の選び方からローションパックまで佐伯チズさんが3回全て直接指導します。
ホームケアで簡単に見違える美肌を目指しましょう。

1月:肌の育て方〜自分の肌をチェックしましょう
2月:実践〜きれいになるためにはしっかり落とす
3月:...
教室名京都教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/01/07〜2018/03/04
曜日・日時 1/7(日)2/4(日)3/4(日)     11:00〜12:30
回数3回
途中受講できません

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アレクサンダー・テクニーク

  • 夜間
  • のこりわずか
講師
(監修)京都精華大学名誉教授 片桐 ユズル
(講師)大阪芸術大学舞台芸術学科非常勤講師 土橋 健一
身体のクセに気づき、余分な筋肉の緊張をやめて、本来持っている身体能力・感覚を呼び戻しましょう。腰痛・肩こりの根本的な解消を目指します。
また、アレクサンダー・テクニークは、歌・楽器演奏・演劇・スポーツなど「身体の使い方」が結果に大きく影響する分野で、広く...
教室名京都教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/10/30〜2018/03/12
曜日・日時 第2月曜 18:30〜20:00 
回数6回
途中受講できます

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スロートレーニング

  • 夜間
講師
健康運動指導士 平野 則正
スロートレーニングとは比較的軽い負荷でゆっくり動作することで、筋力増強効果を得られるトレーニングです。カラダを動かすことから遠ざかっている人も、また年配の方や筋力の弱い女性の方でも無理なく簡単に行うことができます。また、関節や筋肉にかかる負担が少ないため、...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/13〜2018/03/23
曜日・日時 第2・4金曜 18:30〜19:30 
回数12回
途中受講できます

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