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10講座中 1〜10件目を表示しています。

50歳・60歳からのやさしいバレエ

講師
(監修)筒井 かなめ
筒井かなめダンスセンター講師 (講師)小田 千晴
あこがれのバレエを、50歳・60歳からの方も年齢に関係なくはじめてみませんか?
楽しくソフトなレッスン内容でご受講いただけます。
ピアノ曲を聞き、優雅な気持ちで心も身体もリラックスしましょう。

※女性限定の講座です。
教室名神戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/11〜2017/09/12
曜日・日時 第2・4火曜 10:30〜11:50 
回数11回
途中受講できます

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社交ダンスを楽しむ会 
〜丸山教室〜

  • 夜間
講師
大阪府プロ・ダンス・インストラクター協会会員 宮尾 紀子
日本ボールルームダンス連盟 1級指導員
丸山一門の優秀な教師陣が万全のチームワークで指導いたします。心豊かに表情豊かにダンスを楽しむクラスです。少し踊れる方から上級者まで、ブルースからウィナーワルツ、ジャイブまで数多くのダンスを経験できます。

【対象】半年以上経験のある方。

【内容】...
教室名神戸教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/07/05〜2017/09/27
曜日・日時 毎週水曜 19:10〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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柳生新陰流

  • 夜間
講師
柳生天狗堂 池之側 浩
柳生新陰流はスポーツではなく「古武術」です。
年齢に関係なく、木刀一本で始めることができます。
体力や努力は必要ありません。
体の各部分をそれぞれ同時に動かすことで柔軟な体をつくります。
教室名神戸教室
残 席あります
開催期間2017/07/07〜2017/09/15
曜日・日時 第1・3金曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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合気道 午前

講師
大東流合気柔術琢磨会師範 川辺 武史
大東流合気柔術は、日本古来の武術で、今、特に注目されている古武道です。
身体機能を活発にし、心を磨き、身体を鍛えます。また、この武道の型を学び、
美しく、華麗に舞う姿をつくり、快適な日々の生活を送りましょう。
自然の流れに即応した広い技法を持っている...
教室名神戸教室
残 席あります
開催期間2017/07/02〜2017/09/24
曜日・日時 毎週日曜 10:00〜11:30 
回数12回
途中受講できます

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合気道 午後

講師
大東流合気柔術琢磨会師範 川辺 武史
大東流合気柔術は、日本古来の武術で、今、特に注目されている古武道です。
身体機能を活発にし、心を磨き、身体を鍛えます。また、この武道の型を学び、
美しく、華麗に舞う姿をつくり、快適な日々の生活を送りましょう。
自然の流れに即応した広い技法を持っている...
教室名神戸教室
残 席あります
開催期間2017/07/02〜2017/09/24
曜日・日時 毎週日曜 15:30〜17:00 
回数12回
途中受講できます

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 スポーツチャンバラ 
〜心身ともにリフレッシュ!〜

講師
国際スポーツチャンバラ協会師範教士7段 上村 敏夫
(副講師) 富永 紀雄、奥野 正二、河合剛
現代人のストレスや運動不足をスポーツチャンバラで解消し、心身ともにリフレッシュしましょう!初めての方も歓迎です。
「小太刀護身道」という身を守るための武道から生まれたスポーツです。
安全なソフト剣を使い、どこを打ってもよく、しかしどこを打たれてもいけな...
教室名神戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/09〜2017/09/24
曜日・日時 第2・4日曜 13:30〜15:00 
回数12回
途中受講できます

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楽しいスポ―ツ吹矢  13時
〜吹矢式健康法〜

講師
(一社)日本スポ―ツ吹矢協会 上級公認指導員 小橋 信夫
6〜10m先の的に吹矢を吹きつけ、得点を競う個人スポーツです。
背筋を伸ばし、腹筋を使って、腹式呼吸と胸式呼吸を行うので、内臓器官の働きを活性化します。命中を狙うことで集中力を高め、爽快感が得られ、ストレス解消、ダイエットにも効果があります。血液循環も良...
教室名神戸教室
残 席あります
開催期間2017/07/14〜2017/09/22
曜日・日時 第2・4金曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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楽しいスポ―ツ吹矢 15時
〜吹矢式健康法〜

講師
(一社)日本スポ―ツ吹矢協会 上級公認指導員 小橋 信夫
6〜10m先の的に吹矢を吹きつけ、得点を競う個人スポーツです。
背筋を伸ばし、腹筋を使って、腹式呼吸と胸式呼吸を行うので、内臓器官の働きを活性化します。命中を狙うことで集中力を高め、爽快感が得られ、ストレス解消、ダイエットにも効果があります。血液循環も良...
教室名神戸教室
残 席あります
開催期間2017/07/14〜2017/09/22
曜日・日時 第2・4金曜 15:00〜16:30 
回数6回
途中受講できます

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心と体に優しい
マーガレット モリス ムーブメント

講師
MMM英国本部公認講師 大島 亜耶
英国のダンサーであり理学療法士であったモリス女史が約100年前に創り、ヨーロッパを中心に4歳から96歳までの方々が楽しまれている優雅なエクササイズです。姿勢の矯正や心肺機能、体力の向上に効果があるだけでなく、流れるような美しい動きが身につきます。心安らぐ音...
教室名神戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/13〜2017/09/28
曜日・日時 第2・4木曜 13:00〜14:30 
回数11回
途中受講できます

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こどもの合気道

講師
琢磨会師範 (監修)川辺 武史
(講師)谷川 祐之 ほか
小学生、中学生が対象です。
武道を習う基礎として、礼・節から指導します。だれもが持っている気力を引き起こし“やる気と集中力”を養います。また、個人の体力にあわせてやさしく指導します。

【主な講座内容】
■礼・節(座礼・立礼)
■礼・節、準備運動...
教室名神戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/02〜2017/09/17
曜日・日時 第1・3日曜 13:00〜14:00 
回数12回
途中受講できます

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